M-N Smile 東京駅ランチ会

1/21(日)無事に終了致しました✨


一次会29名、二次会19名。
29名中、MS 20名、NMO 7名、ご家族2名
患者の男女比 7:20

でした(*^▽^*)



沢山の方にお集まり頂き、みんなが笑顔で帰ってくれたのが何より嬉しかったです

(昨日が大雪の日じゃなくて良かった💦)



普段は話せない症状や副作用、医師との関係、薬の話、仕事の話などなど、話は尽きない様でした。

色んな方が参加して良かった！

とメッセージを下さり、この会を開催して良かったなと思っております。



みんなのこの笑顔！

一次会♪





二次会♪




＊OK頂いた方のみお顔アップしています。



最後に管理人の３人。

ゆりちゃん、私、まゆちゃん。




恵ちゃんは今回は応援団！



今回参加出来ない方達とも情報共有したいと思い、参加したメンバーにアンケートを取ったので、後日まとめてから M-N Smile の掲示板で発表したいと思います。



M-N Smileを立ち上げて３年目。
現在約420名が参加しています。
メンバーは全国にいて病状も様々。

ランチ会が全てだとは思っていません。
少しでもみんなが繋がる事が出来れば良いなと思っています。


まだまだ出来る事は沢山あると思いますが…

慌てず焦らずムリをせず！

自分が再発しないよう気を付けながら、
これからもこの会を続けて行きたいと思います。



私１人で出来る事では決してありません。

いつも支えてくれて、真剣に話し合い、沢山のアドバイスをくれる管理人のゆりちゃん、まゆちゃん、恵ちゃん、頼りにしています！

本当にありがとう。



そして今回お手伝いを引き受けてくれたメンバー、ありがとうございました！


ランチ会の次は…

３月１７日(土)のワンマンライブです💖
気合い入れて行きますよぉ＼(^o^)／

ご予約心よりお待ちしています✨




友希

1月21日(日)のつぶやき

M-N Smile第４回東京駅ランチ会、無事に終了しました！
一次会29名二次会19名に参加頂き、楽しい時間を過ごす事が出来ました。
ご参加頂いた皆さまありがとうございました💖

帰りに管理人の３人で(*´∇｀*)
ゆりちゃん、ま… twitter.com/i/web/status/9…

— 友希 (@laniyuki) 2018年1月21日 - 17:34

1月20日(土)のつぶやき

＼残り3日‼その場で当たる✨／

合計1⃣0⃣,0⃣0⃣0⃣名様

#新オールフリー 🍻
#稲垣吾郎 さん #香取慎吾 さんの
直筆メッセージ缶プレゼント😍🎁

1⃣@suntoryをフォロー
2⃣この投稿をRT💞
3⃣結果がすぐ… twitter.com/i/web/status/9…

— SUNTORY（サントリー） (@suntory) 2018年1月19日 - 12:00

今日はお仕事。
お弁当は…

トマトスープをチーズリゾットに変身！
卵も入れて♪
美味しかったぁ💖( 〃▽〃)

#トマトスープ #リメイク pic.twitter.com/CM73KEXQWG

— 友希 (@laniyuki) 2018年1月20日 - 12:25

@yukocat56 お、一緒だったんですねー💖
私も無性にこのスープ飲みたい時期があります (笑)

— 友希 (@laniyuki) 2018年1月20日 - 19:26

@kurumi_chan48 ありがとうございます♪(*´∀｀)

— 友希 (@laniyuki) 2018年1月20日 - 19:26

@parpu_nya ありがとうございます！
頑張って来ましたよぉp(^-^)q
アレンジ考えるの好きなんです。
お料理楽しい💖

— 友希 (@laniyuki) 2018年1月20日 - 19:27

@x_bolzol_x1 ありがとうございます！頑張りました＼(^o^)／
器がきちんとしてたら、もっと美味しそうに見えるんですけどね… (笑)

— 友希 (@laniyuki) 2018年1月20日 - 19:28

ランチ会を明日に控えて…

新曲が完成しつつあります✨(≧▽≦)
只今鍵盤と向き合い楽譜制作中ー！！

#多発性硬化症 #ヴォーカリスト

— 友希 (@laniyuki) 2018年1月20日 - 20:55

アイス祭り！(σ≧▽≦)σ

ゴディバのフォンダンショコラ美味しい💖

#ゴディバ #フォンダンショコラ #アイス祭り pic.twitter.com/Pq7EXrSac8

— 友希 (@laniyuki) 2018年1月20日 - 22:14

1月19日(金)のつぶやき

夜ご飯もトマトスープ！ (笑)
大好きなベーグルと一緒に💖( 〃▽〃)

#トマトスープ #ベーグル大好き pic.twitter.com/OleSH6jaR8

— 友希 (@laniyuki) 2018年1月19日 - 20:58

1月18日(木)のつぶやき

@erinacchi_38 可愛い～💖( 〃▽〃)

— 友希 (@laniyuki) 2018年1月18日 - 06:13

今日はお休み♪

午前中はヴォイトレ！
毎回毎回勉強になるので、終わると充実感でいっぱい✨
難しいけれど楽しい💖
もっともっと、もっともっと上を目指すのだ！o(^o^)o

終わったあとは、大好きなベーグルランチ！
美味しかったぁ… twitter.com/i/web/status/9…

— 友希 (@laniyuki) 2018年1月18日 - 13:37

夕ご飯と明日のお弁当に、
野菜たっぷりのトマトスープ作ってます！

玉ねぎ１個
人参１本
セロリ１本
ピーマン２個
キャベツ1/2個
トマト缶１個

今日はキャベツ１個¥100でゲット！
ラッキー♪(*´∀｀)

#トマトスープ… twitter.com/i/web/status/9…

— 友希 (@laniyuki) 2018年1月18日 - 17:49

トマトスープ完成ー✨(σ≧▽≦)σ

野菜みじん切りにするのが大変だったけれど、頑張った甲斐あって美味しい💖

そして今日もおから蒸しパンで食物繊維摂取！ (笑)

#トマトスープ #おから蒸しパン #食物繊維 pic.twitter.com/YgguuOVmwa

— 友希 (@laniyuki) 2018年1月18日 - 19:49

1月17日(水)のつぶやき

ランチ会で配布する用に貰ってきました！
持ってる人もいると思いますが、一応人数分用意しましたよー＼(^o^)／

#ヘルプマーク #ランチ会 #M-NSmile #多発性硬化症 pic.twitter.com/T8xjmNKaLa

— 友希 (@laniyuki) 2018年1月17日 - 07:53

今日のお弁当♪
昨日の酒粕味噌鍋のスープを使ってうどん！
厚揚げが残っていたので入れてみたら大正解✨
美味しかったぁ💖

さぁ、午後も頑張ろう！o(^o^)o

#酒粕 #味噌鍋 pic.twitter.com/th1yQESTgD

— 友希 (@laniyuki) 2018年1月17日 - 12:37

@sakko_mio 大変だったんだね💦 (涙)

ご本人はもちろん大変だけれど、支える家族も大変なんだよね。
さっちゃんが身体壊さないように、くれぐれも気を付けてね！！(ノ_＜。)

— 友希 (@laniyuki) 2018年1月17日 - 18:57

1月16日(火)のつぶやき

今日のお弁当。

豚肉とトマトのチーズ炒め♪

と………

#お弁当 pic.twitter.com/wQh7hcXLGS

— 友希 (@laniyuki) 2018年1月16日 - 12:40

💖萩の月💖

美味しかったー(≧▽≦)

#萩の月 pic.twitter.com/gJ0ZSP8RpR

— 友希 (@laniyuki) 2018年1月16日 - 12:41

今夜は、職場の友達にもらった酒粕を使って１人鍋！
鮭と白菜、ネギ、しいたけなど。
酒粕鍋初めて食べたけれど、美味しーい💖( 〃▽〃)

と、今夜もおから蒸しパン♪
食物繊維、食物繊維 (笑)

#酒粕 #１人鍋 #食物繊維 pic.twitter.com/VKwUcdkFT0

— 友希 (@laniyuki) 2018年1月16日 - 19:58

1月15日(月)のつぶやき

今日は社食の日♪

食物繊維取れたかなぁ？ (笑)

さ、午後のお仕事も頑張ろう！p(^-^)q

#社食 pic.twitter.com/bk9DEOuKTC

— 友希 (@laniyuki) 2018年1月15日 - 12:43

今夜はたっぷり食物繊維！

昨日と具材を変えて…

鮭と蒸し野菜&おから蒸しパン✨

おからにも、オクラ、椎茸、人参にも食物繊維いっぱい！
毎日少しずつ意識して取り入れなきゃね(*´∇｀*)

#食物繊維 #多発性硬化症… twitter.com/i/web/status/9…

— 友希 (@laniyuki) 2018年1月15日 - 20:04

本当にみんなに読んで欲しい
#多発性硬化症
#難病
#障がい者
#ヘルプマーク
shunya-hitomi.com/entry/2018/01/…

— サンタパパ/難病ママ (@tsu12252026) 2018年1月15日 - 13:12

1月14日(日)のつぶやき

@kurumi_chan48 可愛いーっ💖(≧▽≦)

— 友希 (@laniyuki) 2018年1月14日 - 07:03

勘違いしてる人が多いけど、
人に何かをしてもらうのって
当たり前のことじゃないんだよね。
誰かに何かをしてもらうことに
感謝の気持ちをもたないとね。
いつも何かしてくれる人に
『ありがとう』って言おう。

— スナフキン先輩 (@snufkin_senpai) 2018年1月14日 - 02:47

今日はお仕事！

お弁当作る時間がなかったので、お昼は好きな組み合わせで💖
マルちゃんのワンタンとFamilyMartのくるみパン♪

どちらも好き！

#マルちゃん #ワンタン #くるみパン pic.twitter.com/i4OlTDLyRa

— 友希 (@laniyuki) 2018年1月14日 - 12:40

今夜21:00からはコレです。
多発性硬化症が取り上げられます！

そして！

友達であり、同病仲間でもあるまゆちゃんが取材を受けて出演します✨

楽しみだぁ！(*´∀｀)

#多発性硬化症 #NHK
nhk.or.jp/kenko/jintai/p…

— 友希 (@laniyuki) 2018年1月14日 - 17:55

やっぱり食事の内容って大切だ！
と、実感。

— 友希 (@laniyuki) 2018年1月14日 - 22:10

昨夜はお肉だったので、今夜は野菜たっぷり♪
蒸し野菜とオクラ納豆。

食物繊維取れたかな？

#多発性硬化症 #食物繊維 pic.twitter.com/6pVwvDwz4a

— 友希 (@laniyuki) 2018年1月14日 - 22:13

@nord_mer_route 良かったですー！(*´∇｀*)

— 友希 (@laniyuki) 2018年1月14日 - 22:14

1月13日(土)のつぶやき

遅くなりましたが・・・(;´▽｀A`` goo.gl/M8szZ5

— 友希 (@laniyuki) 2018年1月13日 - 09:05

@atamaitaina528 同じです！普段はバックの中にしまっています。
お守りみたいな感じで、実際につける事はほとんどないです(*´∇｀*)

— 友希 (@laniyuki) 2018年1月13日 - 10:03

初めての…

#肉横丁 ✨

肉屋３軒はしご！
どこも美味しい💖(≧▽≦) pic.twitter.com/UP8SxYQRIp

— 友希 (@laniyuki) 2018年1月13日 - 20:38

@3AKURA1 よし！行くぞーっ！＼(^o^)／

— 友希 (@laniyuki) 2018年1月13日 - 22:44

@starting_line_ 本当にどれも美味しかったですー💖( 〃▽〃)

— 友希 (@laniyuki) 2018年1月13日 - 22:44