苦労を笑顔で話す姿に勇気付けられた日

昨日も朝４時半に起きて実家でテレワーク。５時半頃、妹の「お父さんの息がおかしい」と階段の下から叫び声。１階に降りてみたら、これまでのハアハア、ゼイゼイではなく、ハアハアぐらいになっていた。でも喉ぼとけ辺りは動いていて息はあった。

午前中、訪問の看護師さんに聞いたら、血圧が今までで一番下がり、心肺機能が低下しているとのこと。心配だ・・・。昼前に仕事を同僚に任せて葬儀社に行って互助会に入会の手続き完了。亡くなってからの入会はできないので慌てて入会。間に合って良かった。これで特典（割引サービス）が受けられる。

 

昼飯は鮭入りチャーハン。珍しく上の姪が作ってくれた。もう少しパリパリ感があると良いね。

 

午後、母方の伯父夫妻と従兄の奥さんの３人がお見舞いに来てくれた。突然の訪問でびっくり。伯父が97才で伯母が93才とのこと。腰が曲がって小さくなってしまけど、元気ですなあ。伯父夫婦には結婚式以来、会ってないから23年ぶりに会った。従兄の奥さんのYさんが車に乗せてきてくれたが、Yさんに会ったのいつ以来かな。最初、誰か分からなかった。従兄は僕より１回り上。子供の頃、よく遊んでもらった。元銀行マンだったが、仕事中に交通事故にあい、重度の身体障害者になった。Yさん、投げ出さず、30年ぐらいケアしているのと違うかな。Yさん明るく、いいキャラクターですね。３人の世話で大変と笑顔で話す姿に勇気付けられた。本当に偉い人。

仕事を終えてから70分ラン。今年の走行距離は2,593キロ。長袖Tシャツと半袖Tシャツを重ね着して走ったが、半袖Tシャツ１枚でOKなぐらい暖かい夜だった。もう11月後半だよ。

悩ましい晩秋

昨日も実家のかつて自室だった部屋でテレワーク。仕事を終えてから葬儀社に行って葬儀の段取りについて聞いてきた。３年前に亡くなった親友や義父のお通夜、葬儀は亡くなってから数日、間が空いたけど、桑名は亡くなった翌日がお通夜、そのあくる日が葬式らしい。数日、日が空くことは、ほとんどないとのこと。関東は人口の割に葬儀場が少ないのか？

死亡診断書を書いてもらって死亡届の提出からお坊さんの手配etc、いっぱいすることある。亡くなる前に聞いておいて良かった。母親は１日でも延命して欲しいらしく、頻繁に話かけているが、反応なし。ズルズルと延命、何とも複雑な気分。闘病生活が長いせいか、あまり悲しさは感じない。感覚がマヒしてる。妹、姪たちも同じ感情とのこと。母親を除き、落ち込みはなく、皆な妙に明るい。

仕事で12時間拘束され、６時間睡眠、その他の６時間が飯、風呂etc。単調な生活で飽きてきた。できれば一旦、千葉に帰りたいんだけどなあ。コロナ感染拡大のなか、頻繁に名古屋ー東京を往復するのは気が重い。悩ましい晩秋だ。

葬儀社から実家まで30分ラン。今年の走行距離は2,586キロ。全然、走れてません。

 

仕事をしている部屋は、最近は大学生の姪が使っている部屋。下の部屋に移動してもらい使わせてもらっている。タンスの上にムーミンのミィ。

酸素マスク５日目

昨日は朝４時半に起きて実家でテレワーク。パソコンがあれば、どこでも仕事できるので通常の火曜日と同じ流れ。午前中、訪問看護師さんが来てケアしてくれた。仕事とはいえ、下の世話までやっていただき感謝です。本当に頭が下がります。

父親の体はほとんど肉がない。骨と皮だけ。見ているのがつらい。息は荒いがしているが、ほとんど意識はないらしい。呼びかけても反応なし。喉ぼとけの辺りが動いているから命は絶えていないが、もう三途の川の手前。今日で酸素マスク付けてから５日目。今日か明日ぐらいかな・・・。

30年以上も前のことだが、仕事を辞めて単身、ロサンゼルスに渡り、３年近く暮らした。帰って来いとは言われなかったけど、今、思えば随分、心配かけたと思う。金銭の援助は１円たりとも受けなかったけど、好きなようにさせてくれたので感謝しかない。

仕事を終えてから１時間ラン。今年の走行距離は2,583キロ。

 

夕飯はうな丼。平日は仕事で疲れて男の手料理というわけにはいかず。大学生の姪が在宅の時は家族全員分の昼、夕飯を作ってくれるので大助かり。

クライマックスシリーズが終わり、徐々に来期への準備。井口監督の続投は、選手起用はかなり疑問というか大いに不満だが、結果は13年ぶりの２位。でも加藤、松永、細谷がなぜ使われなかったのか知りたい。一軍コーチ陣は留任が基本らしい。無策だったバッティングコーチも居座るの？打撃に関しては結果が出ていないので更迭にして欲しい。例年より２倍する高いチケット代を払ったファン心理を考えて欲しい！唐川、澤村はFA行使して他チームに移籍との報道・・・・。澤村はともかく、唐川も出ていくとなると、ショックが大きいな。

 

秋の花火

一昨日の夜８時過ぎに突然、マンションの外の方から机を引きずるような音が聞こえた。上の階の住人が部屋の配置換えでもしているのかと思ったら花火だった。方角としては葛飾方面。花火は夏の風物詩。11月に打ち上げ花火は初めて見た。数ヶ月前に医療従事者を励ますために全国各地で打ち上げ花火があったけど、今回もその趣向なのかな？５分ぐらい続き、結構、見応えがあったので記録しておこう。

ネットで秋の花火を検索したら、篠田節子の「秋の花火」という短編小説が出てきた。この人の作品は何冊か読んだことがある。機会を見つけて図書館で探してみよう。

 

花火の撮影は結構、難しい。３枚とも奥さんが撮ったモノ。僕が撮ったのはピントがずれてボケボケだった。

望遠で撮っているが、横にスカイツリー。

ドカーンと大爆発。

昨日は実家でテレワーク。午前と午後、１回ずつ訪問看護師さんが来てくれた。父親は数日で亡くなる可能性が高いとのこと。酸素マスク付けて、ハアハア、ゼイゼイと息が荒く苦しそう。見ているのがつらい。看護師さんはローテーション組んで３人でケアしてもらっている。先週末、来てくれた人は女医さんとのこと。全員、女性で人当たりが良い人ばかり。親父も喜んでいるはず。夕方に埼玉在住の姪も帰省。旅立ちの時が近い。ちなみに今日、11月17日は母方の祖父の命日。もう亡くなって45年と思うけど、同じ日に旅立ちかも。

 

夕方、50分ラン。途中、床屋に寄って髪切ってきた。今年の走行距離は2,577キロ。

 

 

 

さきイカごちゃ混ぜご飯～男の手料理第16弾

一昨日の夕食は男の手料理第16弾。今回、挑戦したのは、さきイカごちゃ混ぜご飯。今まで奥さんが作って食卓に並ぶメニューが多かったが、食べたことのない料理を食べてみたいとのリクエストに応え、自宅にあった中華、エスニックの料理本から選んだメニュー。ラオス風の味付けとのこと。食材は牛モモ薄切り肉、ピーナッツ、茹でタケノコ、しし唐、さきイカ、おろしニンニク。万能ネギ、卵、玉ねぎ。

 

ピーナッツはミックスナッツから取り出し使用。豆板醬はお好みに合わせて。今回は使用せず。

 

食材を冷蔵庫から取り出し、テーブルに並ぶまで約１時間。イカの味が凄くするかと思ったが、イカの味はほとんどしなかった。レシピには塩、胡椒で味付けと書かれていなかったが、少し塩、胡椒で味付けし、醤油を足したら、よりエスニックの風味が強まった。次回は豆板醬も混ぜてみたい。


茹で玉子とブロッコリーのサラダ、人参サラダの２種は奥さんが作った。これは定番メニュー。

昨日は親父の容態が悪く緊急帰省。午後１時過ぎに実家に到着。酸素マスクを着け、息が荒い。じわじわと最期の時が迫っている。午後２時と夕方５時に看護師さんが訪問。ここから持ち直す可能性は低いとのこと。

 

夕食前に買い物ついでに40分ラン。今年の走行距離は2,576キロ。

 

昨日のマリーンズ。クライマックスシリーズ、ソフトバンクに２試合連続で逆転負け。若手の藤原、安田が活躍したのは来年につながると信じたい。これで2020年のマリーンズの試合はすべて終了。例年より短いシーズンオフに入る。

 

 

 

 

 

 

GO TO EAT使ってアルレッキーノでパスタランチ

昨日は朝３時半に起きて仕事。８時半に終了。今月も寝不足気味。昼飯は外食。行ったのは流山電鉄の線路沿いにあるイタリアンレストランのアルレッキーノ。６月20日にKさん夫妻に結婚60周年記念で行って以来、約５カ月ぶりの利用。GO TO EAT加盟店なので予約して行った。

正午前に到着。

パスタランチのセットメニューをオーダー。サラダ、パスタ、ドリンク、３点盛りデザート。パスタは大盛りしてもらい追加料金込みで1,200円。都内だったら1,500～1,800円ぐらいのクオリティーだ。20席ぐらいの小じんまりした店だが、満席だった。常連客も多そうだったが、GO　TO　EAT効果もあるのかな。

 

ミニサラダ。ビーツのドレッシング。

明太子とインゲン豆のクリームソースのパスタにしました。鮮やかな色ですね。

パンも付いてます。


奥さんはシラスとブロッコリーのペペロンチーノ。お裾分け頂きました。クリームソースよりもあっさり味。

 

パスタメニューは３種。もう１つはトマトソースのアンチョビのオリーブ、ケッパーのパスタ。春にあった東京湾で採れる貝、ホンビノスのパスタはなかった。秋は採れないなか、水揚げ量が減っていて価格上昇？



３点盛りデザートは定番のブドウのゼリー、チョコレートのアイスクリーム、イチジクのパウンドケーキ。

〆はコーヒー。

 

帰宅して夕方、70分ラン。今年の走行距離は2,572キロ。

昨日のマリーンズ、福岡でクライマックスシリーズ第１戦。３対１でリードして迎えた六回裏にエラーが出て３対３の同点に追いつかれた。八回裏、甲斐に勝ち越し打を許し４対３で競り負けた。先制点は安田の２ランホームラン。シーズン終盤、不振だったけど、来シーズンに向けて自信になったはず。

 

和風まぜそば～ラーメン道Vol.141

昨日は仕事を終えてからジム通い。今年112回目。ランマシンで１時間で10キロラン。ジムへの走行距離２キロを含め12キロラン。今年の走行距離は2,565キロ。

夕飯は家で和風まぜそば。奥さんがサミットで買ってきた汁なし中華そばです。埼玉県の入間郡の生一麺という会社が製造している生中華麺。初めて食卓に上がったメニューだが、腰がある麺とかつお風味が効いていて美味い！また食べたいと思う味だった。

 

チャーシューとネギと茹で玉子の相性が良い。サイドメニューにホウレン草のゴマ和えと人参とみかんのサラダ。

新型コロナウイルス感染が増えているが、さらに増えそうな勢い。全国的に増えていて不気味だ。

 

今日からパリーグのクライマックスシリーズが開幕。先発投手は美馬と千賀。３点勝負の試合を予想。勝つためには先制することが必要。少ないチャンスを生かして接戦に持ち込みたい。

脂肪率20％！

昨日は仕事を終えてからジム通い。今年111回目。ランマシンで走る前に体脂肪率と筋肉量などの体形判定をTANITAの機械で受けた。風呂に入る前に毎日、体重と脂肪率は計っているが、ここ数ヶ月、体脂肪率が上がっているのでジムの高そうなTANITAの体重計で計ってもらおうと思った次第。

前回、受けたのが７月20日。その時の脂肪率は17.6％。今回は20％。やっぱり脂肪率が上がっている。原因は夏場はアイスクリーム、最近は菓子パン、ケーキ、チョコレートの食べ過ぎ。体重は63キロ台前半で安定しているが、最近、筋トレしないので、ちょっと貧弱。エクササイズと日々の食生活を少し変えないとダメだ。

ランマシンで１時間６分で11キロラン。ジムへの往復ラン２キロを含め13キロのラン。今年の走行距離は2,553キロ。

 

夕飯はハム＆パイナップルステーキ、サラダとスープ。

プロ野球はパリーグのレギュラーシーズンの試合はすべて終了。クライマックスシリーズに出ないチームは来シーズンに向けて監督、コーチの編成が進んでいる。楽天は石井GMが監督も兼任するらしい。引き受ける人がいなかったということかな？アンチ楽天、さらに増えそう。クリーンなイメージで勢いもあり、人気球団になりつつあったのに、どこで道を誤ったのか？

三木監督は二軍監督になるらしい。非情の降格人事。一軍守備・走塁コーチが元マリーンズの名外野手だった岡田！またマリーンズから楽天への人事移動か。岡田は好きな選手だったけど、ライバルチームのコーチとなれば別。でも経験を積んで、いつかマリーンズに戻ってきて欲しい。

 

 

GO TO EATで欧風バルのBONへ！

昨日は仕事を終えてから１時間ラン。今年の走行距離は2,540キロ。ラン後、奥さんと合流して外食。今年はコロナの影響もあって平日の夜の外食が本当に少ない。飲み会に参加はゼロと違うかな？外食は週末のランチが中心。

行ったのは新松戸駅から徒歩10分のところにある洋風バルのBON。何回も利用したことがあるが、一昨年の春以来、約２年半ぶりの利用。この店、外食業界を応援するGO TO EATキャンペーンの加盟店。予約してポイントゲット！

 

20席ほど小じんまりした店だが、長年、営業している店。女性に人気の店で女子会でよく使われているという印象が強いな。昨日は女子会はなく、僕らも含め４組だった。

 

店内はこんな感じ。やはり以前より席の間隔を空けているようだ。


店内に格闘家らしき人のサインが多数あった。格闘家、御用達の店？

まずは、お通しです。ワインと合いますね！


パテ。薄切りのバケットに塗るようにして食べます。

 

明太子とソーセージと長ネギのアヒージョ。バケットと一緒に頂きました。

牡蠣のグラタン。牡蠣の美味しい季節になりました。

〆はモッツァレラチーズとトマトソースのパスタ。合計5,320円。満腹でした。

２年に１度とは言わず、半年に１度くらいは行ってみたい店。近くにフランス料理のビストロ店のモンシュシュがある。客層が違うのかな。

コロナ感染の第３波で外食業界は厳しいけど、外食は良い気分転換になるし、GO TO EAT、上手く活用したい。

アボカドが一気に生長！

水栽培しているアボカドがここ数週間で急生長。10月後半に芽が茎に変わってきたなと思っていたら、いつの間にか10センチぐらいに生長。そろそろ土に植え替える準備した方が良いかな？７月の海の日の前辺りから始めて９月半ばに種が割れて発芽。10月半ばまでゆっくりとした生長だったが、一気に伸びた。

４月に100円ショップのダイソーで買ったミニ観葉植物のカボックとアデニウムも買った時よりも２倍以上に生長。鉢が小さいので植え替えたい。アジアンタムは茶色の葉が増えてきた。冬はいったん葉が全部、落ちるのかも。

葉に黒い斑点のようなモノが付いていると思ったらアブラムシだった。

昨日は仕事を終えてからジム通い。今年110回目。ランマシンで１時間１分で10キロラン。ジムへの往復ラン２キロを含め12キロラン。今年の走行距離は2,534キロ。

 

またコロナウイルス感染者が増えてきた。プロ野球のレギュラーシーズンが終わったら、サルサ再開しようと思っていたのにコロナ再流行で無期延期だ。年内の再開は無理かも。もう９カ月も踊ってない。ステップ忘れてしまったかも。次回のランマシンを使って走る時、YouTubeで聴いてみよう。