10月22日(月)のつぶやき

☆ブログを更新しました＝朝晩はだいぶ冷え込むようになってまいりました。どうぞご愛犬を労わって上げて下さいませ～...(^^♪ goo.gl/8gXvEY

— Ponkotsu爺さん (@TriplestarLab) 2018年10月22日 - 05:34

😎蜂のお世話ナウ…けっこう手間がかかります^_^; pic.twitter.com/49zSlSTZcn

— Ponkotsu爺さん (@TriplestarLab) 2018年10月22日 - 14:51

LaLaと遊ぶ(^_^)v pic.twitter.com/Zgw2L5uViS

— Ponkotsu爺さん (@TriplestarLab) 2018年10月22日 - 15:35

😁LaLaが遊べとせがむf(^_^; pic.twitter.com/UGu8CC7GTM

— Ponkotsu爺さん (@TriplestarLab) 2018年10月22日 - 15:37

アメリカでも「朝食にタンパク質」が推奨されています。米栄養情報誌が発表した「タンパク質を効率よく摂れる朝食メニュー」は、アスレシピ内のレシピと同じようなものが多く、手軽に作れます。
athleterecipe.com/column/1/artic…… twitter.com/i/web/status/1…

— アスレシピ (@athlete_recipe) 2018年10月22日 - 15:00

なんて美味しそうなカルボナーラ