ラブラドール・トリプルスター昨日、今日、明日

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☆☆☆ 11月(霜月)に突入...

2022年11月01日 | 人と犬の健康を考える

今更ながら 光陰矢の如し!

暑いのなんのと言っているうちに

季節は秋 11月に入ってしまいました。


アンチエージングとリハビリテーション

今月の課題は リハビリテーションと

それ用の特殊な給餌方法を考えてみること。

栄養療法にも取り組んでみたいと思っています。

リハビリが必要なワンちゃんが一頭入舎しました。

ワンちゃんのリハビリも人のリハビリも

目標を決めて 無理をせずに 臨機応変に行うこと。

気候や気温/気圧などによって、生身の身体は影響を受けるからです。

さしあたって今日は、

気温の上がりきった昼過ぎに歩かせる(無負荷)ことから始めてみました。

※与えた水分は、飲みやすい濃度のタンパク質+グルタミン+普通牛乳。

排泄(尿)が普通に行われていましたので、体調に問題はなさそうでした。

とかく手術上がりのワンちゃんは、体調低下傾向の個体が殆どなので

リハビリの初期段階は慎重に取り組む必要があるのです。(要観察)

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アンチエージングの基本は

歩くこと(正しい姿勢と正しいリズム)

私の場合は 朝のケンネルワークが済んでから 空気の良い場所を歩く。

おおむね25分から35分程度の時間、歩数にして5,000~6,000歩が適した

内容のように考えています。

かたいコンクリートの路面、やわらかくてフリクションのある芝生、そして

傾斜のある場所があれば、ほぼ言うことなしですね。

長く歩けば良いというものでは全くないので、疲れないことを主眼に歩いて

います。

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今日は犬の日とか、、、

帰宅後200㎎のカフェインを摂り

なおかつ、コーヒーを入れて飲みました。

効果的に筋肉を維持していくには、カフェインなどの成分は欠かせません。

わたしの飲むコーヒーは、酸味の効いたモカなどが主体でしょうか。

とりあえず 自分とワンコに お疲れ様でした~。

 

人間用のスープづくり(アンチエージングのための)

抗酸化物質の吸収に優れた野菜スープの効用は、誰しもが知るところですね。

季節の葉物野菜、ニンニクやセロリ、馬鈴薯や人参などの根菜類、

そしてコラーゲンの豊富な部位の肉(鶏肉)などを、圧力鍋で

一時間ほど煮るのです。(余熱で2時間ほど置く)

味付けはしていないので、それぞれがそのまま食べたり

好きな味付けをして食べたりしています。

私は主に、トマト缶などを使った味付けで食べることが多いです。

高齢ともなると、トマトは毎日摂りたい野菜の一つなのですね。

さて今月も、細く長く強靭に、頑張りたいと思います。

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