酷い花粉症に悩まされ、
鼻水に苦しむ、しまらない朝を迎えた。
朝の作業をなんとか終わらせ、洗顔後着替えを済ませて駅に向かう。
今日は、さいたま市にあるトレーニングジムの見学。そして旧友と会い、食事と語らいを楽しむ。
リハビリ後
リラクシングを行う犬
リラクシングと言っても、これでは後始末に困る困る...
半年前に(脳梗塞のリハビリに励む)友人に「初動負荷トレーニング」を勧め、
友人の住む千葉県にあるジム(市川市)を紹介した経緯がある。
※数ヶ月して、不自由だった友人の手と足はほぼ自由に動かせるようになって大いに感謝された。
今回は、いよいよ自身のリハビリに初動負荷運動を取り入れる時期が近づいて来たと感じて、先週は
池袋のジムに そして今日は、さいたま市にあるジムを訪ねた。
元々スポーツに慣れ親しんだ人には、そもそもそのような身体(自己回復力を伴う)が備わっている。
老いたとしても、一般の人とは「筋肉の質」が違うのだ。
画像出典：ワールドウィン市川
初動負荷トレーニング
時期を逃さずにこのトレーニングを行うことによって、医学的に治せない身体の動きの不具合の多くは
、普通に生活するに足る動き方を可能にする。
下手な(理学療法士や作業療法士による)リハビリを受けて行うより、遥かに安全で効果的なリハビリが
いとも簡単に出来るのだから、時間に余裕のある方は是非試して貰いたいトレーニング法の一つだ。
画像出典：ワールドウィン市川
さいたま市のジムに行って見て、本家と違う点が幾つか有って、どちらに入会するか悩みが増えた。
どちらのジムも、終わって駅に向かう道すがらのロケーションが気になる。気をそそられる飲食店が
、ズラッと連なっているのだから。
ジョリ家のまお(茉央)ちゃんが、また活躍した。
先週の土日に水戸で「東日本U15中学生ラグビーフットボール大会」が行われた。
「東京都スクール選抜女子チーム」のキャプテンに抜擢されたジョリ家のまおちゃんは、
アウトサイドセンターのポジションでチームを引っ張り、見事に優勝した。。。
まおちゃん、スクール選抜女子のHC 松田コーチと仲良く表彰状を持っての記念撮影。
※ジョリパパ曰く、「松田コーチはラグビーや勝ち負けの前に日常の大切さをしっかり指導してくれ
る、素晴らしいヘッドコーチです。」 ふむふむ.....
松田氏は埼玉県人、草加高校(NO8)から関東学院(FB)に入って頭角を現し東芝に入社。
Ｗ杯４度出場/日本代表キャップ43、トップリーグ最年長出場（41歳9か月12日）などの記録を持つ
所謂“レジェンド”だ。
因みに20年東京五輪を目指す「女子セブンスアカデミー」のメンバー松田凜日は彼のお嬢さん。
われらが茉央ちゃんも 負けずに、オリンピックを目指して頑張って欲しいぜ
！
今日の
ジジイ飯
玉葱一個を微塵切りして、皿に盛り
これを一缶ドバッとかける。
銚子港の缶詰
こいつを毎日一個喰う。
醤油とマヨネーズと刻んだ多量の長ネギをドバッと混ぜて、
あったかいご飯にぶっかけて、素早く喰う。
旨いし、これを毎日喰っていたら 脳梗塞などには縁がない。。。
そしてワンコの
飯は、、、
今日の犬達に与えた副食物は、豚足のスープとマグロのあらを混ぜたもの。美味かったとみえて
ステンレスの食器が、齧られていた。。。
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今月の言葉...
確かに日本の野球の技術はそれなりに高いですが、
全員の技術が飛び抜けて高いかといえば、そんなことはない。
中途半端な技術ならば、メジャーリーガーの圧倒的なパワーには負けてしまい
ます。
その差をしっかりと認め、中学生、高校生からちゃんと体を作っていかないと、
いつまでも 差は縮まらない。
正直な話、アメリカに行って日本との差をものすごく感じました。
一番の問題は、日本人がその差をわかっていないことです。
by ダルビッシュ 有
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お知らせ ①
成犬(Ｙ牡) 若犬(Ｙ牝) 譲渡いたします。 ※BVA検査済み
体型/性格ともに優秀な若犬です。 ご希望の方は、詳細をお問い合わせください。
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カレンダー Triplestar Labradors Calendar
トリプルスターの予定表です。
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