アロマヨガ

本当に久しぶりに、スポーツクラブの「アロマヨガ」に参加しました。

広尾倶楽部はサロンの真向かいにあるのですが、足が遠退いており反省です。

スタジオには、ベルガモットとラベンダーのアロマが焚かれ、気分も上々。　　　　　　　　　　　　　　身体、精神、魂のエネルギーアップはとても重要で、常にメンテナンスが必要です。

(しかしながら、意識せずに生活していると、自分が気づかぬうちに暗い方向に向かうことが多いと、よく言われていますね。)

幸せにも大きく左右します。

自分をいたわると、オーラも輝きを増しますね。

真理子