本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

1/18(木)

2007年01月18日 | 本日のメニュー
晴れ

目標体重+2.8kg

朝 大盛りナポリタン
昼 まかない(納豆オムレツ、豚肉の炒め物、アボカドディップサラダ、鶏スープ、ごはん)
夕 まかない(同上)

酒 発泡酒500ml×2

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