くもり
目標体重+3.8kg 目標体脂肪率+2.8%
朝 天ぷらうどん
昼 唐揚げ、ほうれん草お浸し、いくら醤油漬け、納豆、ごはん
夜 ミニ冷やし中華、葱味噌おにぎり、豚と胡瓜の炒め物
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夜 ミニ冷やし中華、葱味噌おにぎり、豚と胡瓜の炒め物
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- 趣味も仕事も料理してます。
コミックとSFと狂言をこよなく愛してます。
非電源系のゲームにはまってますが、なかなか時間がない(T_T)
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