本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

7/4(月)

2005年07月04日 | 本日のメニュー
のち曇り

朝 プロテイン
昼 チキンソースカツ丼、ニラキムチ納豆
夜 鶏ももしょうが焼き、しじみの酒蒸しレタス入り、出汁巻き玉子、生野菜
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