本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

7/13(火)

2005年07月13日 | 本日のメニュー
くもり

朝 岩のり納豆サンド、トマト寒天
昼 プロテイン
夜 鮪の刺身、オリーブペーストとトマトとアスパラのパスタ、枝豆、ハンバーグ、チーズ、生ハム、パン
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