本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

10/10(火)

2006年10月10日 | 本日のメニュー
晴れ

目標体重+2kg 目標体脂肪率+0.1%

朝 秀味園にて 魯肉飯
昼 まかない(鶏の香味焼、つくねのうま煮、バンバンジー風サラダ、御飯)
夜 松屋より 牛めし
酒 ぐびなま300mlぐらい


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