本日の贅肉材料＆贅肉記録

食べたもの＆体重の記録です。

12/4(土)

2004年12月05日 | 本日のメニュー
くもりのち雨

朝　プロテイン
昼　ハム玉子サンド
夜　鮪とたこのカルパッチョ、ラタテュイユ、鶏の釜焼き、マルゲリータ・ブッフェラ、ペペロンチーノ
夜２　唐揚げマヨネーズ、ポテトサラダ
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