本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

3/4(土)

2006年03月04日 | 本日のメニュー
晴れ 痒~ くるひい

目標体重+4.6kg 目標体脂肪率+3.8%

朝 ちらし寿司、コンニャクと豆の煮物
昼 なし
夜 麓にて 刺身盛合わせ、筍一本焼、炊き合わせ、猪もも肉味噌漬け焼
コメント
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