有楽町から新宿まで超スローラン。

きょうは新宿に行くことになっていたので、サイクリングは無し。

代わりに定期の最終ポイントである有楽町からジョギングを。

でも、そのために予定時間の３時間半前に家を出たわけで、それだけあれば新宿まで自走チャリ余裕でしたな……。

まあ、新宿の安全な駐輪事情知らないし、帰りの疲れが不透明だったので良しとしますか。



＜本日の走行＞ ６．３８km １時間１０分２０秒 １１分０１秒／km


とりあえず日比谷公園からスタート。神田で降りて皇居沿いに行く手もありましたが、日曜の皇居ランナーの状況がわからないのでパス。 


議事堂前はかなりの登り。


赤坂見附。ココらへんも坂道。横目で景色を見ながらほとんど歩きで登っていたら、対向から来た老人の散歩集団の先頭のジジイに手でシッシッとかやられてしまった。


ここらへんの地理は知らずに道沿いに来たらいつのまにやら四ツ谷に出た。


あとは新宿までまっすぐ……。


で、新宿。


南口に到着ゴールとしました。ここまで６ｋｍ強、キロあたり１１分の超スローペース。まあ信号ストップやデジカメストップも含めてですけど。東京の景色・地形は変化に富んでいて面白いのでこれぐらいのペースで半日くらいうろつくのも面白いかも？まあ、そのうち。


その後、都庁方面にも。


弁当を買って中央公園で食べる計画だったのですが、蚊がまだ絶賛活動中だった模様。