温泉へ入ったあとは、別府まで戻ってテントを張って
3人で夕食(弁当)を食べて就寝。
コンビニでトリスのポケット瓶を見つけたので
ちびりちびり飲みながらラジオを聴いてたら、突然右足が攣りましたw。
(長時間走行に加えて、温泉へのダート路走行でリヤブレーキを多用したのが
効いたのかな?)
3人で夕食(弁当)を食べて就寝。
コンビニでトリスのポケット瓶を見つけたので
ちびりちびり飲みながらラジオを聴いてたら、突然右足が攣りましたw。
(長時間走行に加えて、温泉へのダート路走行でリヤブレーキを多用したのが
効いたのかな?)
的疲労も影響するようですよ。あと、ミネラル
分の不足も有りますが、アスリートの様に限界
近くまで鍛えた場合は敏感に影響しますが、
一般人は、普通に飲み食いしてれば間に合う
レベルですからw ビタミン剤とスポーツ飲料
を飲んでれば足りるはずですw
でも、テントってのも、随分長いこと入って
ないなぁw まぁ、持ってないしw
手で押して痛みを止めたんですが
翌日もまたなりそうな感じでちょっと緊張したなあ。
自分もこのテントに入るのは2年ぶりでした。