2018/04/19

朝

調整豆乳カフェオレ
ソイジョイ

昼

調整豆乳カフェオレ
ゆで卵
パスコ低糖質ブラン食パンにハムチーズ
ピーナッツバターとヌテラ

晩

ハイボール
豚の生姜焼き
サラダ
ベビーチーズ

最近、朝型生活になったので（決死の覚悟で起きてます）
朝昼別々に食べるようになりました。