いいかげんそろそろ着るものがなくなってきた

153cm78kg着たい服よりも、入る服痩せて見える服を選ぶ今日この頃、そろそろやばいかも。

2017/08/19

2017-08-19 | 今日食べたもの


コストコ、マフィン半分×2
チョコ味プロテインの調整豆乳割り

半分を2個って…

自転車70kmくらい
走っている途中で
うすーく薄めたキリンソルティライチ
アルファ化米おにぎり1個半
生せんべいの切れはし少々

朝のマフィンが胃にもたれて、おにぎり半分持ち帰り。
以前なら1個ペロリだったのですか、もう今度からは半分でやめておきます。

ちなみに生せんべいはこんなの

モチモチで甘くて(゚д゚)ウマー

帰宅後、ノンフレーバープロテインの調整豆乳と抹茶ラテの素割り




カップワンタン
おにぎり、残りの半分
ぶどう、スイカ 



ハイボール
青椒肉絲っぽいもの
刺し身こんにゃく
バタピー、チーズ
カップヌードルナイス
柿ピー

お酒飲んで調子に乗って食べすぎました。
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