◆ 九州の山・歴史と文化を歩く kyushusanpo 

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さくら

2013年03月24日 | ☆ ウォーキング

満開の桜を眺めながらのウォーキングは気持ちが良い


医師と歩こう

2012年03月25日 | ☆ ウォーキング

医師と歩こう 県民健康ウォーク 2012in筑後に

参加しました。県立筑後広域公園から船小屋温泉の往復

約7キロのコースでした。歩く前に血糖値、血圧などを

医師に測定してもらい生活習慣病の相談もありました。

空は晴れていましたが、冷たい風が吹いていました。

筑後広域公園は唯一公園内に九州新幹線船小屋駅が

あり体育館、グランド、宿泊施設、温泉なども整備され

東西4㌔になる公園です。側に矢部川が流れ春の

菜の花が黄色く色付いて歩くに最高でした。

歩いた歩数8963歩、


平家まつり

2012年02月12日 | ☆ ウォーキング

福岡県みやま市 梅の香り漂う平家の里を訪ねて

JRウォーキングで瀬高駅から平家まつり会場までの

途中車塚古墳や家具工房に立ち寄り7kmを歩いてみました。

車塚は南北約55m東西27m高さ3.5mの前方後円墳で

明治22年頃までは周囲に3.6mの堀があったそうです。

1735年に漢鏡3面が掘り出されこの塚の中央に収められて

いたが今は破片すら残っていない。

この古墳は3世紀末から4世紀初めのものらしい。

家具工房

俳優の田中健氏も何曲か歌っていたようです。

壇ノ浦で源氏と戦い敗れ、その後平家の落人達は

筑後市尾島で瀬高の清水寺の僧軍の支援を受け戦うが敗れ

さらに山川の要川の戦いでも敗れ各地へと逃げて行く

清水寺は焼かれた。


少しずつ秋に

2011年10月03日 | ☆ ウォーキング

公園をウォーキングしていると秋を感じる事ができるようになりました。

あの夏の暑さも忘れ少しの北風に寒いと言う言葉を耳にする。

これからひと雨ごとに寒くなっていくのであろう。

10月も半ばになると、くじゅう連山の山頂は紅葉の時期

今年も台風が通過していないから期待は出来そうだ。

 


歩く

2011年09月09日 | ☆ ウォーキング

盛んにテレビCMで流れているのはサプリメント

それだけ需要が多いと言う事だろうが、薬にも毒にもならないものは

必要としない。動ける人は歩く事・食生活も大事な事。

戦国武将のように一汁一菜と言う訳にはいかないが、それでも

戦は戦える。僧に長生きの方は多い、やはり食生活だろうか?

毎日歩くと言う時間はないが極めて重要視したいものだ。