３ 罪を犯すことを きっぱりと やめる
罪は 甘美で だらしなく 誘惑する
わたしが 罪と気づいても
「 いいじゃない もう一度だけ 」
「 これで 最後にすれば いいじゃない 」
と 誘い出す
昔 ダイエットは明日から
というコピーがあった
この一口が 豚になる と 分かっちゃいるけど やめられない
罪との決別は 明日から
こう言っている限り 罪から 足は洗えない
（キリストが 最後に 足を洗ってくれたのは
互いに 足を洗い合いなさい 愛し合いなさい
という教えだったけど 日本的に言えば
罪から足を洗いなさい！！ だったのかなぁ）
この一口を我慢する
ここから ダイエットが はじまる
今日は この罪の習慣を しない
明日もまた 誓う
毎日 誓う 決心する
その連続が 罪の習慣から わたしを 救う