フィットネスジムの会員になってきました。
学生ということで、月額42ドルで会員に。
冬は5時ころに真っ暗になるし街灯もないとこなんで、外で走れなくなるし、
今期は学校行かないことにしたから、ダイエットにでも励もうかと。
ヨガ・ピラティス・ブラジリアンダンスなんかのクラスにも出られるらしいんだけど、
とりあえずは毎日運動することが目標。
ほんで、先週エレンに「ジム行くことにした!」って宣言してから、「今日は行かないの?」ってプレッシャーを毎日かけられ、ようやく月曜日・火曜日と続けて行ってみました。
2日ともバイクマシンとランニングを30分ずつくらいやって、有酸素運動バッチリ。
親に持ってきてもらったバームも飲んだから、ちょっとは脂肪燃やせたはず。
ただまだ体重には変化なし。そりゃそうだ。
とりあえず続けてみます。
と、意気込んだのも束の間。
今日(水曜日)は風邪でダウンしました。
先週からカイルが鼻ずるずるしてはいたんだけど、恐らくうつされたっぽい。
まあ、見栄張っておしゃれして、靴下履かないでサンダルで週末遊んでたからっていうのと、ジムがガンガンに冷房きいてて、汗かくそばから体を冷やしてくれるからってのも原因だと思うけど。
とにかく今日はカゼゴールド飲んで、ダルダルなまま1日過ごしました。
食欲だけは衰えてないんで、体重も減りそうにありません。
せっかくジム始めたばっかなのに、3日経たずに挫折中。
来週からまた精進します。
学生ということで、月額42ドルで会員に。
冬は5時ころに真っ暗になるし街灯もないとこなんで、外で走れなくなるし、
今期は学校行かないことにしたから、ダイエットにでも励もうかと。
ヨガ・ピラティス・ブラジリアンダンスなんかのクラスにも出られるらしいんだけど、
とりあえずは毎日運動することが目標。
ほんで、先週エレンに「ジム行くことにした!」って宣言してから、「今日は行かないの?」ってプレッシャーを毎日かけられ、ようやく月曜日・火曜日と続けて行ってみました。
2日ともバイクマシンとランニングを30分ずつくらいやって、有酸素運動バッチリ。
親に持ってきてもらったバームも飲んだから、ちょっとは脂肪燃やせたはず。
ただまだ体重には変化なし。そりゃそうだ。
とりあえず続けてみます。
と、意気込んだのも束の間。
今日(水曜日)は風邪でダウンしました。
先週からカイルが鼻ずるずるしてはいたんだけど、恐らくうつされたっぽい。
まあ、見栄張っておしゃれして、靴下履かないでサンダルで週末遊んでたからっていうのと、ジムがガンガンに冷房きいてて、汗かくそばから体を冷やしてくれるからってのも原因だと思うけど。
とにかく今日はカゼゴールド飲んで、ダルダルなまま1日過ごしました。
食欲だけは衰えてないんで、体重も減りそうにありません。
せっかくジム始めたばっかなのに、3日経たずに挫折中。
来週からまた精進します。