早起きの日

いつもより1時間早起きしました。
今日は、両親が弟の家に遊びに行くみたいです。
母と一緒の部屋で寝ている私は、横でごそごそされては寝ていることもできず、一緒に起きることになりました。

早朝5時とはいえ、外は真っ暗です。
「眠いかなぁ。」と、思っていたんですが、朝からテンションが上がって無茶苦茶元気でした。
朝の天気予報を見ると、曇りマーク。
いい天気だったら、大阪城で紅葉でも撮りにいこうかなぁ。と、思っていました。
今、ちょうど大阪城が紅葉真っ盛りなんです。

朝、何もすることがなかったんで、昨日の夜、健康番組でメモったものを綺麗に正書することにしました。
いろいろな色を付けて見やすく綺麗に書きます。
ちょうど、長寿の食べ合わせだったんで、なんか正書するのも力が入ります。
「どれだけ長生きするねん。」と、自ら突っ込みを入れてしまいそうです。
私が気に入ったのが、「ヨーグルト　＋　たまねぎ」です。
たまねぎは、薄くスライスしてハチミツにつけておきます。
ヨーグルトにハチミツ漬けしたたまねぎを入れて食べると、腸内環境を良くするようです。
是非、試してみたいものなんです。

そして、病院が開く時間に電話して、インフルエンザの予防接種の予約を入れました。
「いつでも来てください。」と、快い返事。
超痛い注射ですが、インフルエンザになるよりはマシなんです。

たまには一人でいる時間があってもいいなぁ。と、思うようになりました。
いつかは、本当に一人になるんですが、順番から言えば。
それまで、家族仲良く文句を言いながら過ごすことになりそうです。