KYO‐Gのコラム

大好きなハワイ、トライアスロン、ロードバイク、サーフィン、スキーその他興味があること、そして単なる日記(笑)を書きます。

エナジードリンク、飲みますか?

2019年06月03日 23時26分04秒 | 食べた・飲んだ

一度は飲むべきエナジードリンクはコレ! 4000種超をコレクトするマニアが選ぶ12本

とある駅で、レッドブルのバンザイパイプラインを配布していました。

まだ、冷蔵庫の中にあり、飲んでいません。

 

僕はエナジードリンクを飲む習慣がなく、どのタイミングで飲もうか考えています。

皆さん、エナジードリンクって飲みますか?

 

サプリも、プロテインも飲みません。

「栄養素は食事から」というのが基本方針です。

 

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3 コメント

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Unknown (redbird315)
2019-06-04 19:54:22
飲みますよー。
集中力を高めたい時とか、お腹空いてる時とか(笑)。

エナジードリンクとは少し離れますが
燃焼系のサプリメントは必ず摂ります。
ウォーミングアップ中も早い段階で体が温まってくるので、寒いし時期は動く前と最中に必ず。。。

ビタミンは食事から摂取するのが一番です(^^)
Unknown (kyo_g)
2019-06-04 22:23:59
そうなんですね〜。
やっぱり違いますか?
Unknown (redbird315)
2019-06-05 15:09:58
サプリメントは
摂るタイミングが大事かなぁと思います。

折角運動するので、何かしら相乗効果を得たい
という欲張り的な発想から摂取しています(^^)

アミノバイタルやヴァームは
「あともう少し頑張りたい」時に発揮しますね。
お水や普通のスポーツドリンクに比べて。

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