デジカメからスマホにカンタン転送できる、Eye-Fi Mobi 4GBが安い。

デジカメからスマホにカンタン転送できる、Eye-Fi Mobiに４GBの廉価バージョンが期間限定で発売されました。

僕は早速購入です。（笑）

	Eye-Fi Mobi 4GB
	Eye-Fi Japan
	Eye-Fi Japan

iPhoneのカメラも悪くないですが、デジカメで撮影した写真をiPadやNexus7に
転送して大きな画面で見るのは楽しいです。
iPhoneの欠点は、光学の望遠レンズがないところです。（欠点というより、あのサイズであの機能というメリットの方が大きいので、ないモノねだりですね）

無線LANの環境があれば、iPadやNexus7に転送した写真をSNSやブログ、メールで転送可能です。

3千円を切る価格で販売していますので、ひとつ購入してデジカメに装着しておくと便利です。

長い間の腰の痛みと違和感で衰えた筋肉。

昨日、4キロをゆっくりと走りました。
久しぶりのランです。

2ヶ月くらいの間、ギックリ腰の影響でほとんど走っていなかったので、かなりゆっくり走りました。

筋肉を使っていなかったことによる筋力の低下は自覚していたので、ケガをしないようにゆっくりと走ったのです。

今日もロードバイク（自転車）ではなく、ランにしました。
2月から始まるマラソンシーズン向けて、ランを増やそうと思ったからです。

走り始めると、大腿部の裏側（ハムストリングス）に張りを感じました。

「昨日にたった4キロを走っただけなのに」と思いながら、かるく3キロを走りました。

これ以上走ると悪化させそうな予感がしたからです。

3月のフルマラソンは大丈夫か？という不安がありますが、なんとかしないといけません。

思い起こすと、マラソンを走るという決意をしたときは、もっとひどい状況でした。
それを徐々にランナーとして走れるまでにした（といっても遅いですが）ので、そのときを思い出して、イチから出直しの気持ちで頑張ろうと思います。

あるときから、平日のランをやめてしまったので、来年から再開したいとおもいます。