「マラソンの練習が分かっていないから３０ｋｍあたりで歩いてしまう人が多いんだよね」。
これは、僕のことです。
２回のマウイマラソンでは、歩かずに走り続けられました。
しかし、２回の国内マラソンでは２回とも歩いてしまいました。
練習不足とはいえ、「この違いはなんだろう」と考え続けていました。
この本の中に、「市民マラソン大会に出ると、３０ｋｍ過ぎから歩いてしまったり、スピードがガクンと落ちてしまう人がとても多い。・・・」とあります。
完走（歩かないで走ったという意味です）できたマウイマラソンでも「、スピードがガクンと落ちてしまう」という体験をしました。
もう、同じことを繰り返すのはイヤです。
「練習不足で途中で脚が止まっちゃった」なんて言い訳をしたくはないのです。
これから９月のマラソンへ向けて、トレーニングをしていきたいと思います。
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