明日は、

BBQです♪
初の猿島。
お天気は問題なさそうだし、楽しんできまーすヽ(*´∀｀*)ノ

●8/14の食生活●
朝(8:00)／ご飯100g、昨日の残りの中華風野菜炒め
昼(13:00)／☆冷製パスタ（カッペリーニ70g、ベーコン、ピーマン、トマト1/2個、ニンニク、ヴァージンオリーブ油、塩）
夜(18:30)／ご飯120g、昨日の残りの中華風野菜炒め、白菜キムチ少々
水分／水500くらい、コーラ300くらい
●8/15の食生活●
朝(9:30)／アンデルセンの平焼ハムチーズ
昼(13:00)／お茶漬け屋さんのランチボックス（鶏肉の立田揚げアボカドのせ、ポテトサラダ）
夜(20:15)／ご飯120g、アスパラ肉巻き、きんぴらごぼう、華正楼の焼売1個、サラダ
水分／水300くらい、お茶600くらい、コーラ300くらい
●8/16の食生活●
朝(9:30)／ヤマザキランチパック軽井沢キャベツ入りメンチ
昼(14:00)／日清シーフードヌ－ドル、セブンの塩むすび、マカロニサラダ
夜(19:30)／バターライス150g、ビーフストロガノフ、サラダ
水分／水300くらい、お茶500くらい、コーラ300くらい
●8/17の食生活●
朝(10:00)／崎陽軒の炒飯弁当
昼(15:00)／ヴィドフランスの具沢山サラダ、クロックムッシュハムチーズ
夜(20:30)／ご飯150g、鶏から揚げ4個、ポテトサラダ、みそ汁少々
水分／水300くらい、お茶700くらい、コーラ少々
●8/18の食生活●
朝(9:30)／ローソンの一口ロールボックスサンドイッチ
昼(14:30)／セブンのミートソーススパゲティ、ヴィドフランスの具沢山サラダ
夜(20:45)／☆ベーコンと残り野菜のクリームパスタ（パスタ95g、ベーコン、エリンギ、ピーマン、プチトマト、ニンニク、鷹の爪、オリーブ油、生クリーム、塩こしょう）
水分／水300くらい、お茶500くらい、コーラ少々、白ワイン1本