今日は1日中雨。
風がないのでまだよいですが…
そして明日も雨…
洗濯物が＞＜
●3/7の食生活●
朝(8:30)／ご飯100g、昨日の残りのハンバーグミニ（プチトマト＆マッシュルーム乗せ）、ジャガイモと人参のレンちん
昼(14:30)／パスタ（パスタ50g、シャウエッセン1本、玉葱、ピーマン、ニンニク、鷹の爪、オリーブ油、塩）
玄米クルミ入りバケット小1切れ
夜(18:45)／ご飯100g、ホワイトシチュー、サラダ
水分／水500くらい、グレープフルーツジュース200くらい
●3/8の食生活●
朝(8:15)／セブンのコールスローサラダ、生姜と鶏牛蒡のおむすび
昼(12:30)／ファミマの洋風ミックス弁当
夜(19:00)／ご飯110g、昨日の残りのホワイトシチュー、茹でたブロッコリー
水分／水500くらい、お茶350、グレープフルーツジュース150くらい、白ワイン1本（まだ1杯目）
