2日分

早くも3日坊主とは。
携帯からも書き込めるとはいえ、なかなか時間がないですねぇ。
本当に忙しい人の方が時間の使い方が上手いのです。
私は中途半端なので何もかもが中途半端になります（汗）

そして下の画像は20日ではなく19日のお弁当でした。。
今日の画像は22日のものです。
21日は仕事がお休みだったので、お弁当はなしです。
ということで…？

●19日の食生活●
朝／なし
昼／お弁当（おにぎり2コ/170ｇ、ジャーマンポテト、卵焼、野菜少々）松屋の60円みそ汁
夜／外食（フィッシュ＆チップス1/3人前、ガーリックトースト小2切れ、ビール1/2pint）
お家に帰ってから夜中にポテトチップスの小さい袋…
●20日（休日）の食生活●
朝昼兼／パスタ105ｇ（いんげん、ピーマン、ベーコン、黒ゴマ入りペペロンチーノ）クルミ入りのドイツ風パン小1コ
夜／オムライス（ご飯130ｇ卵1コ）いんげん少々
●21日の食生活●
朝／小おにぎり1コ（約30ｇ）
昼／お弁当（おにぎり/120ｇ、エビシュウマイ、ちくわの磯辺揚げ、卵焼き、野菜少々）
夜／外食（シーザーサラダ・アボカドと鮪のカルパッチョ？・鰤刺身みぞれ添え？・焼売・博多モツ鍋・富士宮焼きそば＋生中2杯、グラスワイン2杯）
※会社の飲み会でコース料理でした。結構食べた…(> <)
●22日の食生活●
朝／なし
昼／セブンのペンネアラビアータ（不味い…）
夕／セブンの鮭おにぎり1コ
夜／お家で母のカレーライスとサラダ（米は多分170ｇくらい）

はい、現在こんな感じです。
1度の量は結構食べますが、間食は殆どしません。
しかも朝はほぼ食べないし…
一番太りそうなパターンですね（汗）

同じ量を食べるなら分けた方が良いって言いますよね!?
でも「腹八分目」はできないし、間食するくらいならガッツリ食べたい!!と思ってしまう。
うーイカンイカン。
この記録を見て自分で驚いて改心できれば良いんだが。

まずは夕食の時間が遅いのを何とかせねば。
あ、次から摂取した時間も入れよう。。。

つーか、お弁当画像、毎日同じに見えるよねΣ（￣□￣;）