曇っている

05:04起床
まだ暗い。

昨日は午前中はのんびり本を読んで過ごしていた。昼にはニラが1把あったのでニラ玉を作って食べた。12時半頃家を出て90分タイマーをかけて走り始めた。何時もの散歩道を抜けて車がビュンビュン走っている幹線道路の脇の歩道を走り続けて目的の公園に90分タイマーが鳴る前に到着した。9.71kmを84分36秒だった。公園の売店でアイスクリームを一個買って食べながら野草が咲いているという山の斜面に向かった。子どもの頃には幾らでも見ることができたカタクリの花が柵に囲まれて少し咲き始めていた。
カタクリは食べられる山菜だがもっと美味しい山菜が幾らでもあったのでカタクリを摘んでまで食べた記憶はあまりない。
今回は掲示板に貼ってあった「セツブンソウ」を目当てに歩いた。

あまりに小さいので意識しなかったら完全に見逃してしまう。フクジュソウも咲いていた。
どこでも見かけるヒメオドリコソウも今が見頃だ。
ついこんな角度で撮ってしまうがサンシュユが太陽に当たってとても綺麗だった。

4時頃に公園を出て歩き始めたが暫く歩いたところで丁度バスが来たので飛び乗った。バスを下りた後歩いてスーパーに寄り買い物をして家に戻ったのは5時を回っていた。同居人は何処かに行っていなかったので1人鍋で晩酌をした。

今日のトレーニングメニューは「JOG60分」だが今日は「女子会」(？？)で出かけるので棚上げにする。