晴れている

05:29起床
東の空が薄っすらと茜色になっている。ちょっとだけと思って横になって眠ってしまい夜中の2時頃起きだしてお風呂に入ったりしていたので起きる時間が遅くなった。

昨日は10時頃起きた。2日間歩いていなかったので1時前に家を出て区をまたいで歩く遠くの公園を目指した。途中道路脇の美容室が格安の値段でやっていたので入り込んでちょっと邪魔になってきた首元の髪を揃えてもらったり前髪を斜めに切っていたのを横に真っ直ぐに切り揃えてもらったりした。平日だともっと格安になるらしいが980円は随分お得な値段だ。15分くらいで店を出てまた普通の速度で歩き続けた。
公園の中に入ったのは四時近くになっていた。

公園内に田圃があって一本足のかかしが立てられている。
ワレモコウ(吾木香)よく聞く名前だが漢字で「我」などと付いているのは今初めて知ったことだ。花の色は暗赤色と言うのか。もう咲き始めて時間が経ってしまっているようで綺麗な画像は撮れない。公園内の人もまばらになってきたので元に戻って帰る事にした。

ススキが日に照らされて黄金色に輝いていた。
日が暮れて暗くなった道を歩き続けた。途中総菜屋でおかずを調達してバス停で時刻など確認したが結局最後まで歩いた。

アプリは立ち上げたままで歩き続けた。美容室に寄ったり総菜屋で買い物をした時間も含まれるが良く歩いた。25.55㎞を6時間近くかけて歩いた事になる。買ってきた惣菜で晩酌をした。家に辿り着いたのは７時近くになっていた。歩いていればペースもつかめてくる。42.195−25.55=16.645㎞この数字に16.646㎞延長して歩き続けた上に時間を7時間以内に抑えるとなるとかなりの早足で歩かないと間に合わない。ババランナーがんばれ。

今日は娘の家に行く予定だ。