今日は、都内にでかけました。
中途半端な時間にでてしまいました。とほほ。
朝: しょうがご飯
昼: なし
夕: 焼き豚しょうがご飯、ミカンヨーグルト、ナタデココ
150+300+120+150=670カロリーってところですかね。
すごいですね。ちょっと少なすぎですな。
まあいいや。
やせれるうちにやせないといかんですわー。
中途半端な時間にでてしまいました。とほほ。
朝: しょうがご飯
昼: なし
夕: 焼き豚しょうがご飯、ミカンヨーグルト、ナタデココ
150+300+120+150=670カロリーってところですかね。
すごいですね。ちょっと少なすぎですな。
まあいいや。
やせれるうちにやせないといかんですわー。