KAZUの雑記帳

足の向くまま 気の向くままに



東シナ海(海の向こうは中国)

雨の日のウォーキング

2017年12月08日 14時35分02秒 | 独り言

まずお詫びから、12月2日のブログ「2019年は10連休」

http://blog.goo.ne.jp/kw1555/e/528774b0acbeb410c6c5741364b9fd6a

この中で4月30日 平成天皇退位で祝日としたが、

4月30日は5月2日と同じく「祝日と祝日に挟まれた平日を休日にする」との規定により休日となります。

 

雨が降っている日のウォーキングコースはイオンモールで、月に1~2回行きます

          

             通路の床にはウォーキングコースが記してあります

 

                    一階のスタート地点

 

     一階と二階の通路だけで800メートル、これで僅か36kcal の消費!(運動でのカロリー消費は大変です)

 

   一階と二階だけで、三階 四階にはコースが記してない、一番上の写真の左上の「5」はチエックポイントの番号です

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