心の赴くままに…

夫婦二人でのんびり、気楽に~

腰痛

2015-09-15 23:48:08 | 日記
時々
雲行きを見ながら、遠回りをしてお墓参り
ウォーキングをしても余り汗をかかなくなった。
お墓から見て筋向かいのお宅が…
何か違う
と思ったら、今まで樹の陰でよく見えなかった畑が見える
樹の枝が折れたり、茂っていた葉が強風で飛ばされたり~
神社も他の所もそうだけど、樹の間から今まで見えなかった景色が見える。
今更ながらに15号の風の強さを思いしる

昨晩から急に右腰が痛くなった
ぎっくりとした訳でもない。
左側が痛かったのに、緩和して何故か右に移動

位置が右側にあるのでどうしても右に捻る。
それを正そうと左に捻ると右側が痛い。
テレビの位置のせいかな~
関係あるのかないのか
今まで左が痛かったし…
観ている途中で姿勢を正そうとした時、ちょっと痛いな~と思っていたら寝る時はもっと痛くなっていた
ロキソニンテープ100㎎、2枚貼った
立ったり座ったりする時にちょっと堪える。
ウォーキングにはあまり差し支えは無い