~風に乗って~

♪綿毛のごとく、風の向くまま、気の向くままに・・・

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ノルディックポールウオーキング

2014-01-31 19:35:38 | ウオーク
暖かーい・ポカポカといい気持ち。
友がNWに入会してくれたので、初歩の講習を受けに行きました。

説明を聞いた後、寺内町を1時間歩きました。
12月に行った時は月曜日だったせいで
お店がほとんど閉まっていましたが、
今日はおしゃれなお店がたくさん見れました。

中に入ってお買い物をすることはできませんでしたが、
今度はゆっくり買い物や、食事に来たいです。
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楽しい)^o^(

2014-01-28 05:43:39 | 日記
子供がまだ幼かった頃、仲良しだったママ友4人でランチしました。

子育て真っ最中の頃に話が飛ぶと、
気分も若返り夢中で話をしました。

現実に戻ると、
話題は、病気のこと、夫や兄弟の死など
我々も随分と老いたものです。

時々会って話をする4人組も、温泉でも行こうと誘いましたが、
足が痛い、腰が痛いと近場でのランチが精いっぱいです。

ノルディックポールウオーキングに誘いました。
1人が興味を持ってくれました。

足腰が悪くても、体調に合わせて楽しめるスポーツなので
これを通じて、また昔のようにいろいろ出かけて
お口と身体の運動に花咲かせます。
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傘さして・・・(ー_ー)!!

2014-01-26 23:04:45 | ウオーク
今日はW&Rの定例会
出かけるときはそれほどでもなかったのに
歩き始める頃には
細かい雨がシトシトと・・・空は真っ黒
それでも傘をさして、延命寺に向かって歩き始めました。

途中かなり激しく降り出して、雨宿り。
直ぐに小降りになりホッとしてウオーク再開。

が、途中で清見台周りの浅D、峰G,長Rさんと会い引き返しました。

歩行距離7.5KM(歩いただけでも良しとします)
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レモン塩

2014-01-25 19:04:32 | おいしい事
娘が「レモン塩」がトッテモオイシイト持ってきてくれました。

スライスして、塩と交互に漬け込みます。
肉でも魚でもちょっとまぶしておいて焼くと美味しい( v^-゜)♪と

酸味が効いて美味しいです。
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永遠の0

2014-01-24 15:11:49 | 日記
朝ドラ「ごちそうさん」が終わりそのままテレビを見ていたら、娘から電話
「永遠の0」を見に行こうと、「世話になったからおごるよ」

実はこの1週間、
娘宅のお風呂が具合悪く我が家のお風呂を使っていました。

1時間後に迎えに行くからとのこと。
急いで支度して映画館にはギリギリセーフ

「永遠の0」は良い映画でした。
胸がいっぱいになり、涙もポロリ

ランチは「夢厨房」


コーヒーが可愛い
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