術後対策

子供の頃からヘルニアとか腰痛首の痛みがあって

（首はブランコの落下が原因だな～）

治療は針やマッサージケア。それで自分の体を維持していた。

大きな手術をしたあと術あとが少し落ち着くまでは何もできなかったけど

同じ姿勢でいたり自分なりの運動だととうしても体が固くなった

どれ位までがベストかもわからないのもあった。

で、、運動のケアをしてくださるところに時々伺う

体が楽になるし　思考回路が通る。

感じるのは脳の回路って少しずれても

別の場所を探して本来の往来を取り戻そうと努力するのね

体の痛みはやっぱり他の筋力補充じゃないと緩和しない

とか、ん～と毎回感じて過ごす。。

さて今日も続きの仕事～。。