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冷え、つら~くない???

2018-10-20 13:29:38 | 漢方
冬を笑顔!元氣!に過ごすために

今日からできる温活を提案します!


先ずは、健康チェック

 〇 疲れやすい

 〇 夜間に何回もトイレに起きる
 
 〇 体が冷えて眠れない

 〇 体温が低く、靴下が欠かせない

 〇 手足やおなかが冷たい

 〇 寒くなると足・腰が痛んだり、痛みが強くなる

 〇 風邪を引きやすい

 〇 胃腸が弱く、便がゆるくなりやすい


さてさて、いくつチェックがはいりましたか?

ひとつでも当てはまる方は要注意です。


おなか全体が冷える

おへその上あたりが冷える

おへその下あたりが冷える

特に手足が冷えている


漢方薬で ポッカポッカ温活

お任せください。


お気軽にご相談下さいね。


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