2010 丸亀国際ハーフマラソン・感走報告

毎年恒例の最初のレース、
丸亀国際ハーフマラソンに出場。

スタート３時間前の７時半頃に会場入り。
この時間ではまだ渋滞もなく、スムーズに到着。
ただかなり冷え込んでいて、
近くの池には氷がはっている程寒い。

天気は良くて、
スタートが近づくにつれて気温も上がってくる。
風もなく絶好のコンディション。

今回は最初からハイペースで走る予定なので、
ウォーミングアップで速めのペースで３キロ程走り、
流しも３本入れておく。

今回の作戦は、
「いけいけドンドン」（笑）

周りのランナーと沿道の応援、
自分のアドレナリンを味方にして
練習でもなかなか出せない１キロ４分ペースで
いけるところまで行く作戦でスタート。

　1キロ:4'03
　2キロ:3'49
　3キロ:計測ミス
　4キロ:7'59
　5キロ:4'04　　19分56秒

５キロの自己ベスト。
スタート直後の混み合いもハイペースで走り抜ける。
もう既にアドレナリンが全快です（笑）

　6キロ:3'57
　7キロ:3'59
　8キロ:3'58
　9キロ:4'03
10キロ:3'53　　39分48秒（5キロLAP:19'52秒）

またまた１０キロの自己ベスト。
カラダの前傾と腕振りの押し出しを意識して、
体重を乗せていくイメージで走る。
このペースでどこまでいけるか？
もう「いけいけドンドン」の状態です。

11キロ:4'00
12キロ:計測ミス
13キロ:8'04
14キロ:4'04
15キロ:4'05　　1時間00分03秒（5キロLAP:20'15秒）

１５キロをほぼ４分ペースで走る。
ここまでこのペースで走れていることに
自分でも驚いてしまう。
目線を下にして、カラダの前傾を保つことを
意識しながら走り続ける。

16キロ:3'59
17キロ:4'03
18キロ:4'04
19キロ:4'05
20キロ:4'14　　1時間20分31秒（5キロLAP:20'28秒）

さすがにラスト５キロからはきつくなってくる。
ここから黄色いウエアの女性ランナーと競り合って走る。
気を抜いて走るとすぐに前に出ていかれるので、
必死になってついていく。

女性ランナーとの競り合いはゴール直前まで続き、
なんとかラスト１００メートルで競り勝ってゴール。

タイムは、
１時間２４分５４秒（ネットタイム）

今年の丸亀ハーフマラソンのキャッチコピーが
「とばしたくなる熱い道」

その言葉のとおりハイペースでとばして、
去年より１分４７秒の自己ベスト更新です。

このままの勢いで、
２１日の海部マラソンではサブ３を狙っていきます。


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