今年の美郷駅伝、
自分越えランニングクラブは男女混成チームで
A、Bチームならぬ、走力を均等割りした
EXチームとZチームの２チームにて参加。
一人で走るマラソンとは違うチーム競技。
しかもマラソンの走るペースとはあきらかに違うスピード。
参加メンバーの半数が今回初参加ということで、
かなり緊張しているようでした。
この大会のレベルは相当高いので、
順位はともかく２チームとも１時間３０分切り、
チームとしてキロ４分３０秒ペースで走りきることを
目標としました。
結果は、
自分越えＥＸチーム 1時間２６分５９秒（キロ4分11秒・47位）
１区（2.9ｋ）：12:49(4:25)
２区（2.6ｋ）：11:42(4:30) 女性
３区（4.6ｋ）：18:04(3:56)
４区（2.2ｋ）：10:38(4:50) 女性
５区（2.8ｋ）：13:45(4:55) 女性
６区（5.7ｋ）：20:01(3:31)
自分越えＺチーム １時間２８分３６秒（キロ4分16秒・55位）
１区（2.9ｋ）：12:53(4:27)
２区（2.6ｋ）：10:55(4:12) 女性
３区（4.6ｋ）：19:27(4:14)
４区（2.2ｋ）：10:49(4:55) 女性
５区（2.8ｋ）：12:28(4:27)
６区（5.7ｋ）：22:04(3:52)
６区間２０キロを目標の１時間３０分切りで
２チームとも見事にタスキをつなぎました。
心配していた女性メンバーも全員が４分台のペースで走り、
男性メンバーも全員が想定通りの４分半以内のペース、
メンバー全員が力以上の走りをしました。
各メンバーの頑張り次第では、まだまだ記録更新も狙えると思います。
来年はぜひ１時間２５分切りを目指しましょう！
ちなみに私自身はいい位置でタスキをもらえたので、
前のランナーを一人一人とらえながら９人抜いて、
昨年の区間タイムより３０秒更新することが出来ました。
まだまだお互いにさらなる自分越えを目指していきましょう！
今回は女性メンバーが多かったので華やかな雰囲気となりました。
みなさん、お疲れさまでした。
あなたの「立つ・歩く・走る」をコンディショニング！
徳島の整体院 くすコンディショニング
http://www.kusu-con.com/
TEL ０８８－６７２－１６４８
受付：１０時～２０時・不定休
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A、Bチームならぬ、走力を均等割りした
EXチームとZチームの２チームにて参加。
一人で走るマラソンとは違うチーム競技。
しかもマラソンの走るペースとはあきらかに違うスピード。
参加メンバーの半数が今回初参加ということで、
かなり緊張しているようでした。
この大会のレベルは相当高いので、
順位はともかく２チームとも１時間３０分切り、
チームとしてキロ４分３０秒ペースで走りきることを
目標としました。
結果は、
自分越えＥＸチーム 1時間２６分５９秒（キロ4分11秒・47位）
１区（2.9ｋ）：12:49(4:25)
２区（2.6ｋ）：11:42(4:30) 女性
３区（4.6ｋ）：18:04(3:56)
４区（2.2ｋ）：10:38(4:50) 女性
５区（2.8ｋ）：13:45(4:55) 女性
６区（5.7ｋ）：20:01(3:31)
自分越えＺチーム １時間２８分３６秒（キロ4分16秒・55位）
１区（2.9ｋ）：12:53(4:27)
２区（2.6ｋ）：10:55(4:12) 女性
３区（4.6ｋ）：19:27(4:14)
４区（2.2ｋ）：10:49(4:55) 女性
５区（2.8ｋ）：12:28(4:27)
６区（5.7ｋ）：22:04(3:52)
６区間２０キロを目標の１時間３０分切りで
２チームとも見事にタスキをつなぎました。
心配していた女性メンバーも全員が４分台のペースで走り、
男性メンバーも全員が想定通りの４分半以内のペース、
メンバー全員が力以上の走りをしました。
各メンバーの頑張り次第では、まだまだ記録更新も狙えると思います。
来年はぜひ１時間２５分切りを目指しましょう！
ちなみに私自身はいい位置でタスキをもらえたので、
前のランナーを一人一人とらえながら９人抜いて、
昨年の区間タイムより３０秒更新することが出来ました。
まだまだお互いにさらなる自分越えを目指していきましょう！
今回は女性メンバーが多かったので華やかな雰囲気となりました。
みなさん、お疲れさまでした。
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