2013 淡路国生みハーフマラソン・感走報告

10/20は淡路国生みマラソンのハーフマラソンに参加してきました。



2月の丸亀ハーフマラソンを肉離れで途中リタイアして以来、
約8ヶ月ぶりのレースでした。

アップダウンのかなりあるコースとは聞いていましたが、
大会パンフレットを見て唖然・・・。



10キロから15キロはひたすら上り坂が続くコース。

最後はジョグペースまで落ちるのは覚悟して、
1時間30分切りを目指して走りました。

以下ラップタイムです。

1k　　4:10
2k　　4:24
3k　　3:51
4k　　4:02
5k　　4:04
6k　　4:09
7k　　4:09
8k　　4:06
9k　　4:12
10k　4:14
11k　4:20
12k　4:20
13k　4:35
14k　4:45
15k　4:42
16k　4:22
17k　3:58
18k　4:09
19k　4:22
20k　4:48
21k　*タイム押し忘れ

ゴールタイム：1時間28分31秒



走り始めのペースに最後まで持つかどうか不安になりましたが、
雨のおかげで呼吸は比較的楽に走れました。

10キロ過ぎから始まった上り坂はさすがにきつかったです。

スタート直後から女性2位の選手を視界にとらえ、
上り坂の途中では一旦抜いたのですが、
最後の下り坂に入ってから引き離されてしまいました。

ラスト1キロは本当にかなりへばりました。
まあでも練習ではここまで追い込むことは出来ないので、
レースを走るというのはやはりいもんですね。

練習不足の割にはこの難コースをそれなりに走れたとは思いますが、
フルマラソンでサブ3をするにはまだまだだと実感しました。

12月の加古川マラソンに向けて、今後しっかりと準備をしていきます。


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