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来る人には楽しみを・・・
  帰る人には喜びを・・・

「アロマで認知症予防」 講座募集…♪

2014年02月27日 | 募集
一昨日のTV「たけしのみんなの家庭の医学」で、認知症予備軍の改善にアロマがイイと放映された翌朝、治療院の玄関を開ける前からお客様がいらっしゃり、昨日は朝からずっとその対応に追われた1日でした。



精油メーカーも大忙しのようで注文の対応に追われているようです。



認知症とアロマの関係の研究は随分前からされており、この方面では第一人者と言われる鳥取大学の神保教授始め、昭和大学の塩田教授は沢山の学術論文も書いています。



さすが、ゴールデンタイムの全国放送…その影響力のすごさに改めてびっくりです。



私の所にも、アロマの生徒さんや、クライアントさんの他、どのようにうちを調べたのか、アロマって???の高齢の方からの問い合わせも多くあります。



そして、アロマがこのようなブームで多くの方に知っていただくのは嬉しいと思う反面、きちんとした使用法や効果などを理解いただかないと、思ったような結果どころか、誤った使用法などによる事故なども起きかねないと感じています。



特に2対1の比率…と言う割合。
精油など使用したことがない高齢者が、ペンダント等にレモン精油を1滴落とすことが可能でしょうか。
間違いなく2~3滴は、滴下してしまう気がします。



私は昨日朝、TVを見てチラシの裏にメモを取っていた義母に、早速プレゼントしました
上記の事を考え、予め精油は、2:1の比率でブレンドしたものを瓶に詰め、それをネックレスに自分で、1滴だけ垂らすよう言ったところ、やはり3滴垂らしてしまいました。



慣れてくると出来るようにはなると思いますが、精油の扱いに慣れていない高齢者には、きちんとした取り扱いを手取り、足取りでお伝えしなければいけないと思います。



ですので、ヴィーヴルにお越しくださる方には、出来るだけレクチャーをさせて頂くとともに、しっかり注意書きも新たに作成したところです。 老眼対応で(笑)



ご承知のように、「ローズマリー」&「レモン」は、交感神経を優位にし身体を活発な状態に、集中力を上げ記憶力を強化させるブレンドですし、「ラベンダー」&「スィートオレンジ」は、副交感神経を優位にして鎮静させますので、不眠や不安症に良いと言われています。



TVで、浦上教授が話していたように、脳に直接働きかける香りをかぐ事で、脳が活性化され事はもちろん、サーガディアンリズムの調整を整えることにも繋がると思います。



但し、使いすぎは逆に嗅覚を刺激しすぎ、頭痛がしたり、気分が悪くなることも考えられます。



どうしても、沢山使うことでさらなる効果を期待したり、より早くの効果を求めることは絶対に避けたいですね。



私達アロマセラピーにかかわる者の責任として、ブームに便乗した安易な販売だけは避けたいと思いました。



と言うことで、下記の通り講座を行います。



講座の中では改めて、「脳と香りの関係」を見ていきながら、TVで放映された4種の精油を用いた「朝ブレンド」、「夜ブレンド」をお作り頂き、夜用ブレンドで「ボディクリーム」をお作り頂きます。



アロマの資格をお持ちの方も、精油をさわった事がない方も、是非興味のある方の沢山の参加をお待ちしています!



ご両親や、おじいちゃん、おばあちゃんへのプレゼントにも喜ばれそうですよ^^




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・理論テーマ:【アロマで認知症予防】


・作製クラフト:
「脳 若返り昼ブレンド精油」、
「脳 若返り夜ブレンド精油」、
「夜用クリーム」
合計2,000円相当


・日時:3月8日(土)13:00~15:00


・参加費:3,150円


・場所:釧路アロマセラピースクールVvre 
(釧路市武佐2-2-20 はりきゅう院ヴィーヴル2階)


・お申し込み:
ヴィーヴル
 (0154)46-6461
または、 フェイスブック 

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脳を若返らせ認知症を予防する…♪

2014年02月26日 | アロマ
昨日は、釧路湿原シニア大学の皆様にアロマセラピーの講座をさせて頂き、60代~70代の男女45名の方が参加下さいました。



芳香物質が身体や脳、心にどんな風に働きかけるかを、昔ながらのお薬や日用品を例にしながら進めて行きました。



そしてアルツハイマー含めた認知症に対しての話の中で、午前中のローズマリー&レモン、そして就寝時、ラベンダー&スィートオレンジを使用することで、脳の若返りに繋がると言う話をさせて頂いたんです。



そうしたら何と、昨夜のTV「たけしの家庭の医学」で取り上げられ、上記の研究をされた、鳥取大学医学部、浦上教授が出演してお話されていました。



番組では、認知症予備軍と診断されたご夫婦、最近物忘れが多くボヤ騒ぎまで起こした方、少し物忘れのある正常値レベルの方等に実験したところ、それぞれ皆さん改善が認められました。



認知症になると、これまでは脳にある海馬がダメージを受けると考えられてきましたが、海馬に直接つながっている「嗅神経」がダメージを受けることが判明し、香りで嗅神経の機能を再生させ予防・改善につながるという研究を進め、どの香りがいいかを分析し、日本認知症学会の論文で発表して、大いに注目されたと言うことでした。



そして、この香りには黄金比率と言うのがあり、



午前中… ローズマリー2 : レモン1  

就寝前… ラベンダー2 : スィートオレンジ1



番組では午前中の香りは、アロマペンダントに。就寝時はアロマディフューザーにて使用しておりました。
クリームや、マッサージオイル等でも良さそうですね。



さすがTVの影響力は凄いですね~  昨夜何名もの方からお問い合わせの連絡を頂きましたよ。



そして、我が家の84歳の義母もしっかりチラシの裏にメモをとっておりました(笑)
早速義母用にブレンド精油と、夜用乳液をプレゼントいたしました、実家の両親にもあげなきゃ!



脳を若返らせ認知症を予防する…アロマセラピーと上手に付き合って行きたいですね。



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釧路のアロマセラピー専門店 ヴィーヴル (施術・各種資格取得スクール・アロマ雑貨商品)
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ミニスキー…♪

2014年02月24日 | レジャー
夫婦でほぼ毎週のように楽しんでいる、スノーシューですが、コレ、雪の上を楽しく歩ける…と言う洋風かんじきの事です。



2年前迄は、冬の寒空の下を何が悲しくて歩くんだろう(笑)…と、主人を見ていましたが、コレがこれが1度経験すると、どっぷりハマる楽しさなのです。



夏にはない、空気の透明感…サンクチュアリを全身に感じるような清々しさ。



何といっても、冬の運動不足解消になります。とは言っても夏場だって特別運動に励む私ではないのですが(笑)



スノーシューをしていて、いつも思っていた事が1つ…
少し下りのある帰り道だと、スキーのようにスイスイ行けるといいな~って。
でもスキーだと重くて、持っていけないしね。



そこで目に飛び込んできたのが、トライ○ルで498円、子供用ミニスキー!
そうよ、コレなら背負っても軽くて荷物にならないし~。



子供の長靴用にセットされているベルトを主人が改造して(笑)、作ってくれました。
で、日曜日、摩周外輪山第三展望台の帰りにデビューさせました~!



片道4Km外輪山を歩いて、帰りは通行止めになっている観光道路を戻ってきました。
緩やか~な下り坂。



イェーイ! 準備完了。



スーーーイ、スーイ!  のはずでしたが…









一瞬で、コンナなりました(笑)



雪が締まった硬いところでもチャレンジしたけど、今度は腕に、こんしんの力を振り絞って、こがないと前に進まないどころか、バランスボールにでも乗っているような不安定さ…



強制終了…と、あいなりました(笑)



だよね、だよね、子供の体重で使うものだもの、だよね。



でもオッサンと、オバハン、やってみずにはいられなかったのでした。



こんな遊びに、お腹の底から笑い転げ、お陰で6時間もお外遊びに暮れた1日で、くったくたに疲れたのでした。



あ~楽しかった(笑)



実は、この私の夢を叶えてくれる、「シューハイク」と言うアイテムが売っているんです。
来年はバーゲンを狙って買いたいな~。でもちょっと高いな~。 でも欲しいな~、欲しいな(笑)



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釧路のアロマセラピー専門店 ヴィーヴル (施術・各種資格取得スクール・アロマ雑貨商品)
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アンケート...♪

2014年02月23日 | 講座
暴風雪だった16日、多分釧路中の殆どの方は雪かきに全体力を消耗して(私のことです(笑))、筋肉痛の身体に鞭打って翌日仕事へと出かけた方も多かったはず。



そんな17日の夜、月イチのサンライフ釧路さんでのアロマ講座でした。
事務局の方と、今日はキャンセルの方、多いかも…と打ち合わせをしていましたが、なんと雪道運転に慣れていないお一人を除いた、23名の方にお越し頂き、びっくりしたのと同時に、嬉しくて私の雪かき疲れは吹っ飛びました^^
改めて感謝致します。



お仕事で心身共に疲労してらっしゃる方も、家庭の主婦の方も多くいらっしゃり、皆さんそれぞれに、こうした自分の時間を工面して作られお越し下さるのは本当に大変な事だと思います。



そしてお帰りの時に、「今日も楽しかったね~」、「雪かきの疲れ、飛んだね~」などと言う声が遠くから聞こえて来たりして、ホント感激でした。
皆さんありがとうございます。



先日より「サンライフ釧路」さん、「道新文化センター」さん、「Vivreアロマ1Day」などのビギナーズクラス…新年度からの講座カリキュラムの作製、終盤にかかっています。



肩の力を抜いて…

自分らしい笑顔で…

自然なかたちで、家族にもそして自分にも優しくなれる…



ビギナーズクラスは、そんな生活を目指し、アロマやハーブとかかわって行くクラスにしたと思っています。



もちろん、アロマが初めて…の方も、アロマのライセンスを取得した方も、何かしら新しい発見ができるような内容を考えていますから、多くの方に来て頂きたいと思っています。



月イチ講座が、皆さんの癒しと元気のチャージスポットとなりますように^^



サンライフ釧路さんで沢山の皆さんに、アンケートを書いて頂けて感激です。
来年度も皆さんに喜んで頂けるような講座になるよう頑張りま~す!



各クラス2014年度の詳細は、改めましてブログでも紹介させて頂きますので、どうぞよろしくお願い致します。



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雌阿寒岳...♪

2014年02月22日 | レジャー
ご実家が苗木屋さんをされているMちゃんにアカエゾマツを頂いて、蒸留をして…



チンキを作って…



アンフルラージュをしたら、やっぱりまたアカエゾマツに会いに行きたくなり、先週の11日、雌阿寒岳に行って来ました。




オンネトーもアカエゾマツが群生する森でしたが、雌阿寒岳の登山道にはもっと沢山のアカエゾマツが続くんです。
主人にシェルパ並の下半身と言われる私ですが(笑)、それは見掛け倒し、実際は軟弱者…もちろん山頂を目指すのが目的ではなく、あくまでシューハイクね^^




登山口のプレートにあるように、アカエゾマツは、過酷な生育条件をあえて選んで生息する樹木なのだそう。
年輪が細かく樹齢300年の物でも、直径50cm程、狂わない硬い材質は、楽器材としてバイオリンやギターにもなるのだそう。



活火山帯の厳しい環境に長く生き続けているアカエゾマツ…青空に向かってスーッと伸びた姿は雌阿寒岳の主のように感じました。



先日降った雪が葉に積もり、時々音を立てて舞い落ち、陽の光が当たってキラキラする中、360度アカエゾマツに囲まれた中を歩く気持ちよさったらもうたまりませぬ。



2合目迄は、足元は急で大変でしたが、こんなにも素晴らしいアカエゾマツの原生林が続くんです。



少しずつアカエゾマツの背丈が低くなって、数もまばらになったかと思うと、急に目の前に、白と青の世界が開けました。



振り返ると歩いてきた樹林帯が広がり、遥か遠くまで見渡せる大パラノマ!



快晴のお天気で見通しも良く、どこまでも歩けそうな気がしましたが、4合目手前の大沢まで行って、後はこの白と青の幻想的な世界を楽しみました。



あ...遠くに山頂を目指す団体さんが見えます。 






立ち枯れた木までもがアート…



少し風が出てきたので、またアカエゾの森まで戻ってランチにすることにしました。
カレーヌードルと、おにぎりの美味しいことったら、最高です。



そして主人が淹れたコーヒーも格別に美味しい気がしました(笑)



オンネトーとは、また違ったアカエゾマツの世界、若くて針葉が密集したものから、木肌がウロコのようにめくれ、高い所に枝を張っている樹齢の高いもの…色んな表情のアカエゾマツに会えて、大満足でした^^


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