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妊婦さんの脚のこむら返りに・・・♪

2013年04月26日 | マタニティアロマ
アロマのマタニティーコースへ通って来て下さってるクライアントSちゃん。



現在7ヶ月の妊婦さんです。



5ヶ月位からふくらはぎがつって、辛いようでした。



私も、妊婦だった遠い昔(笑)、毎晩のように足がつり、その激痛がおさまるのをひたすらじっと待つあの辛さ、経験しているのでとっても良くわかります。



もちろん、こんなふうにアロママッサージに来たり、セルフで脚のアロアマッサージを行うことも、とても良いと思います。



そして、カルシウムや、ビタミンをしっかり摂ったり、冷やさないようにしたり、運動不足にならないようにしたり…



等など対策はするものの、やはりバッチリ効く、特効薬的なものは今ひとつないんですよね。



出産を終えると何事もなかったようになりますから、やはり妊娠中特有の辛い症状の1つなのですね。



で、昨日のSちゃん、足の親指にこんなものが(^_^)



太めの木綿糸を、足の親指にくくります。



こうすることで足がつりにくくなるんですって!



不思議ですよね~  何故なんでしょうね~



この所は、以前ほど効き目はないの…と、おっしゃってましたが、しっかりくくっていました(笑)



昔ながらの民間療法の1つと思いますが、妊婦さんで、こむら返りに悩んでいる方は試してみるといいかも知れませんね(^_^)



こんなおばあちゃんの知恵袋、大好きです。
私も物知りなおばあちゃん、目指します(笑)



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釧路のアロマセラピー専門店 ヴィーヴル (施術・各種資格取得スクール・アロマ雑貨商品)
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川内ゆかりフェイスブツク
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妊娠後期ブレンドハーブティー・・・♪

2012年04月24日 | マタニティアロマ
妊娠後期に入ったマタニティーアロマに見えるママさんに、お渡ししている「妊娠後期ブレンドハーブテイー」があります。



ブレンドしてある6種類のハーブは、「ローズヒップ」、「ローズレッド」、「ラズベリーリーフ」、「ネトル」、「ワイルドストロベリー」、「レモンバーム」。



くせのない優しいお味で、ご主人も一緒に飲んでます~と言う方もいるんですよ♪



骨盤底筋郡と言う、骨盤の底(下)を支える筋肉があって、この筋肉がいかに柔軟かが、いいお産が出来るか、出来ないか、重要な鍵を握っていると言われています。



この骨盤底筋郡・・・現代人は、トイレが洋式だったり、雑巾がけなど行わなくなった為、昔の女性に比べ柔軟性が乏しいと言われています。



それは妊婦だけでなく、若年での尿漏れや、生理痛とも関係が深いようです。



さてさて、妊娠後期ブレンドハーブティーにブレンドしている「ラズベリーリーフ」には、「フラガリン」と言う成分が含まれていて、この、骨盤底筋郡を柔軟にしてくれると言われています。



この筋肉が柔らかければ、産道がスムーズに開いて赤ちゃんがすんなり出てきてくれるんですね。



そして産後の回復も早まると言われます。ですから昔から「安産のハーブティー」とも言われています。



また「ネトル」や、「ワイルドストロベリー」には、ミネラルや鉄分も豊富に含まれています。



なので、出産時少なからず出血をすることを考えたら、とてもおすすめのハーブになります。



また、妊娠時にはホルモンバランスにより、シミそばかすが濃くなります・・・これは仕方の無いことなのですが、ビタミンCを取ることで産後のシミ回復にも期待が持てます。



どんどんお腹の中で成長するベビーちゃんと一緒に、心穏やかに過ごしていただく為にも、「妊娠後期ブレンドハーブティー」が、きっとお役に立つことと思います(#^.^#)



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札幌での勉強会・・・♪

2012年04月21日 | マタニティアロマ
火曜日、水曜日の2日間、スタッフの芳賀と一緒に、「周産期解剖生理学」の講習会に参加してきました。



マタニティーアロマトリートメントや、産後のアロマトリートメント・・・



現在も行なっていますが、より充実したトリートメントをご提案出来るように、技術も知識もレベルアップしていきたいと思っています。



改めて、セラピストとして、「生理学」や、「解剖学」の知識の大切さを感じて帰ってきました。



ヴィーヴルは、マタニティママさん、産後のママさんを応援していきたいと思います(#^.^#)



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マタニティーアロマ①・・・♪

2012年04月12日 | マタニティアロマ
ヴィーヴルのトリートメント業務で、今3人の妊婦さんを定期的に、アロマトリートメントさせて頂いています。



妊娠20週を過ぎた健康な妊婦さんに、アロマトリートメントやリフレクソロジー、フェイシャルマッサージを定期的に受けて頂く他、毎回自宅で活用できるアロマグッズや、ハーブティーをお持ち帰り頂きながら、出産の日を迎える・・・と言うメニューです。



来てくださってる妊婦さんと関わらせて頂いてから、昔懐かしいマタニティボックス←(勝手に命名)を出して来てみました。



押入れの天袋に大切にしまってあった、そのボックスには、妊婦中の思い出がいっぱい。



初めてもらった、超音波の写真・・・



妊娠3ヶ月の始め、産科の先生に「今はこれぐらいだよ」と言って、プレゼントされた5cmほどのキューピーちゃん・・・



お産の直後の、私と子供の写真・・・



へその緒・・・



入院中、私の腕に巻いていた名前の入っているベルトと、新生児の子供が足首に巻いていた名前ベルト・・・



お産の翌日初めて私のベットに連れて来られた時に、子供がかぶっていた、ネット包帯のさきっちょをつまんで作った帽子・・・



名前を決めるときにあれこれ検討したメモ帳と本・・・



病院に払った領収書・・・



そんな宝の数々が入っています(#^.^#)



その中に、妊婦だった頃の日記があり、21年ぶりに開いてみました・・・



日記と言っても、妊娠1ヶ月~10ヶ月まで、月に1度、簡単に心と体の変化を記しておく・・・と言う書店で売っている本になっているものです。



いやぁ~蘇ってきますね~妊婦の頃の事。



つわりがひどかった4ヶ月の頃まで・・・



毎晩こむら返りに悩まされた、7ヶ月以降・・・



腰痛が辛かった8ヶ月の頃・・・



便秘に悩まされた9ヶ月の頃・・・



不安な気持ちなった10ヶ月の頃・・・



幸せな気持ちと同時に、様々な心と体の不調、私はお産前日迄仕事をしていたので、妊娠後期は特に身体がしんどかった~。



あの頃、アロマのことを知っていたら、また違ったマタニティライフを送られたでしょうね。



今は、クライアントの妊婦さんが、心や体の変化をポジティブに捉え、ニコニコ笑顔で出産までこぎつけるよう、幸せな気持ちで、アロマを通して関わらせて頂いてます。



アロマベビー誕生が楽しみだわ(#^.^#)



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