許す日。

土日はお菓子食べてもいい日。



に、しています。

や、コレ全部は食べないよ(^^;;






でも、我慢我慢じゃプチっと切れたときにスゴイ量食べちゃうからね。

これくらいのお菓子、ぺろっといっちゃいますから。



お菓子のおともはブラックコーヒー。

今から録画しといたパイレーツ・オブ・カリビアン見ながらお菓子タイム。至福。

パンケーキ。

朝から焼いたよパンケーキ！




パンケーキって素敵ですよね～。かんたんおいしいw


わたしの作り方はいつも適当(笑)

薄力粉と砂糖とベーキングパウダーをボウルに入れて、かき混ぜるアレ(何て名前？かき混ぜ器？笑)で混ぜる。

ふるうのが面倒くさいからね。

そこに卵と牛乳(もしくはヨーグルト。なければ水でOK)と、あれば溶かしバターとかマーガリンとか入れて～

混ぜ混ぜ混ぜ…っと。

あとは焼くだけ～



分量も適当で、混ぜたときにかたければ膨らむし、ゆるければ薄く焼けます。

どっちも美味w





さ～今日は一日なにしようかなっ

休日。

はい、どーも。ダイエット日記です！(言い切った！笑)




今日はヤーナリズムのラテンを2回にわけて。3セット+ウォームアップ&クールダウンで40分と、トレイシー腕集中コース26分やりました！

これから土曜日は詳細なサイズ計測日にしようってことで、太ももとか二の腕とか測りました！




やー…、前から知ってたけど、足がごんぶと。

典型的な下半身デブです。

太もも55cmとか…ふくらはぎ34cmとか…


二の腕は23cmくらい…これが太いかどうかわからんけど、足の太さに比べたらマシなはず。


そんなわけで。

今年の夏もマキシ丈ワンピの出番が多くなりそうです。


ずっと欲しかったボーダーはこないだ買ったし、今度は黒買いたいな～。