10/24 東京選手権

オリエン　3km　40分 水泳　90分 2週続けて大ミス。 登りの走りが弱い。 . . . 本文を読む

10/23

自転車　20km 会社の健康診断。 前日から飲まず食わずで、 血は抜かれるし下剤は飲まされるしで散々。 プールに行くつもりだったけど会社往復の自転車のみ。 . . . 本文を読む

10/22

休み . . . 本文を読む

10/21

ランニング　10km　40分 . . . 本文を読む

10/20

水泳　90分 . . . 本文を読む

10/19

ランニング　7.5km　30分 . . . 本文を読む

10/18

ランニング　10km　40分 . . . 本文を読む

10/17 関東学連新人戦

オリエン　4km　40分 いいとこなし。 . . . 本文を読む

10/16

水泳　90分 . . . 本文を読む

10/15

休み . . . 本文を読む