今朝は雨でした
朝はアルバイトへ行き
帰ってきて休んでから整形外科へ行きました
今は1キロのお守りを左足に乗せて上げ下げの運動をしています
それを150回なんですけどまだまだそこまでできません
なるべく歩きなさいと言われるんですけど時間がなくてつい車に乗ってしまいます
体重は減らして足にかかる負担を減らしなさいと言われました
やっぱり体重は減らさないといけないんですねーーしくしく
なかなかうまくできないですね
帰ってきてお昼を食べテレビの録画したのを見ていたら寝てしまいました
3時ころ急に雨が降ってきて
今日は草取りができないと思ったんですけど
すぐにやみました
夕方から暗くなるまで草取りをしました
明日はバイトがないので朝晩と頑張りたいです
庭のクレマチス
ほぼ咲きそろいました
剪定をしないといけないんですけど
ヘキサペタラ これ買ってから3年でやっと咲きました
流星
ビオセラ リトルネル
パステルピンクはまだ花をつけます
ヘンドリエッタ
これは名前がわかりません 確かイブキが付いたと思うのですけど
昼間は暑かったけど今は涼しい風が入ります
朝はアルバイトへ行き
帰ってきて休んでから整形外科へ行きました
今は1キロのお守りを左足に乗せて上げ下げの運動をしています
それを150回なんですけどまだまだそこまでできません
なるべく歩きなさいと言われるんですけど時間がなくてつい車に乗ってしまいます
体重は減らして足にかかる負担を減らしなさいと言われました
やっぱり体重は減らさないといけないんですねーーしくしく
なかなかうまくできないですね
帰ってきてお昼を食べテレビの録画したのを見ていたら寝てしまいました
3時ころ急に雨が降ってきて
今日は草取りができないと思ったんですけど
すぐにやみました
夕方から暗くなるまで草取りをしました
明日はバイトがないので朝晩と頑張りたいです
庭のクレマチス
ほぼ咲きそろいました
剪定をしないといけないんですけど
ヘキサペタラ これ買ってから3年でやっと咲きました
流星
ビオセラ リトルネル
パステルピンクはまだ花をつけます
ヘンドリエッタ
これは名前がわかりません 確かイブキが付いたと思うのですけど
昼間は暑かったけど今は涼しい風が入ります