12/31(月) 朝 10km
1/ 1 (火) 朝 8km
1/ 3 (木) 朝 10km、夕 10km
1/ 5 (土) 朝 10km
いつも自分が走っているコースも、箱根駅伝のこの時期になると一念発起したのか「にわかランナー」が一時的に増える。
それにしても、これだけ走っても体脂肪率15％超。
恐るべし！正月休みとおせち料理。
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12/31(月) 朝 10km
1/ 1 (火) 朝 8km
1/ 3 (木) 朝 10km、夕 10km
1/ 5 (土) 朝 10km
いつも自分が走っているコースも、箱根駅伝のこの時期になると一念発起したのか「にわかランナー」が一時的に増える。
それにしても、これだけ走っても体脂肪率15％超。
恐るべし！正月休みとおせち料理。
刺激にしたいのでこれから毎週アップしてください。
本年もよろしくお願いいたします。
12/29 大阪 日本酒換算約6合
12/30 大阪北新地3件 日本酒換算約一升
12/31 奈良 日本酒換算約6合
1/1 奈良 日本酒換算約5合
1/2 奈良 日本酒換算約7合
1/3 奈良 日本酒換算約5合
1/5 白馬 日本酒換算約5合
1/6 埼玉 日本酒換算約4合
これだけ飲んで血圧170-108
恐るべし正月休み....。
いや、特にストイックというほどでも。その分、正月は食っちゃ寝してましたから。
回遊魚体質(？)とでも言いましょうか。なんか身体を動かしていないとダメなようで・・・。
今年はチャリにも少しはチカラ入れるつもりです。（たぶん）
かっきーさん、いやぁスゴイですねぇ。
恐るべしは正月休みではなく、あんたでしょ。
それだけ飲むとオシッコもほとんど酒になっているのでは？
あれからもう一年。早いですねえ。
お互い無理のない程度に山を楽しみましょう。
今年もよろしくお願いします。