色々ご心配をおかけしてすみませんでした。なんとか大丈夫になりましたのでまずはそのご報告を。
そして区切り良く今日から3月なので…
ブログ更新を通常モードに戻すことにしました！
またぼちぼちやっていきますので、どうぞよろしくお願いします。
あ。でも私の調子が悪い時は、自動的に省エネモード(記録のみ)になりますのでご了承くださいませ。
これからも更新の手は止めないようにしていきます…。(；´Д`A
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日曜日はかなり塞ぎ込み気味だったので、ストレスを発散させるため、ノートにとにかく好きなものを書き殴りました。
昔からカラスかよって思われるくらい、
キラキラしたものが好きです。
宝石は高くてとても買えませんが、ゲームや映像作品にチラッと出てくるとテンションがあがります。
左側のページには、ファミレスでよく食べるメニューを絵にしてみました。右側は自分の病気に対して効果がありそうな内容をまとめてみました。
左右で相反する事を書いている(まとめている)辺り、この見開きには私の心(内面)が色濃く出ていると思います。
(食べたいVS健康になりたいが常に戦って、大体食べたいが勝ってしまうというね…。)
ノートには多分100％〜120%くらいの私が書き込まれていると思います。
ちなみにこのブログには高くても85%の私にするようにしています。
あとの15%はダークサイド(見せられないよ)の部分になるので、ここまで出しちゃうと超お見苦しいのでこれでもだいぶ控えているつもりなのですよ…はい…。
たまにダークサイドがチラッとするかもしれませんが、大目に見てください…。
(¬_¬;)
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午前中は寝てました。
連日の疲れが溜まってたので爆睡。
(( _ _ ))..zzzZZ
午後は夕食を買いに行きました。
早めの夕食を食べて、少し作業を進める事にします。
(昨日施設にてヨガをたっぷりしたため、筋肉痛がひどいので歩数はおやすみします…。)
それではまた！
2022.03.01
体重:70.6kg
歩数:3850歩
朝:ごはん、ミートソース(昨日の)、大根とえのきのカレースープ、キャベツ千切り
昼:トルティーヤ
夜:寿司パック、ナムル、酢玉ねぎ
間:ヨーグルト(カシスジャムのせ)、ミニパナップ(チョコ)
飲:水、白湯、ブラックコーヒー
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