昨年秋、山仲間と大万木山～琴引山を縦走した時「左手に見える指谷山の縦走も楽しいよ！」
と言ったので、縦走したいとの事！！
コロナ禍、飯南町の「道の駅赤来高原」朝７：００集合！
私は睡眠不足は大敵なので前日スタートで車中泊
連れは６時過ぎに到着、それぞれの車で島根県県民の森へ
↓ 本日のGPS記録（赤線）
6:45 駐車場に車を停め登山口をスタート
登山道わきにいろいろな花が
ガマズミ？
新緑が気持ちいい
森林浴で若返る？？
ミズナラ
倒木に沢山のキノコ
7:58 指谷山山頂
エンレイソウ？
ミヤマシキミ
道路わきにイワカガミ？ オオイワカガミ？
道路わきにずっと群生していました！
新緑と涼しい春風が気持ちいい !(^^)!
？？
マムシグサ？
9:10 指谷奥 到着
ミツバツツジ
遠くに見えるのは猿政山？
前方に大万木山の山塊
イワカガミ ！ もう少し早く来れば花盛り！？
ミスバツツジのピンク色が新緑に生えます！
ミズナラ
ブナの幹がめり込んでいます！
10:26 大万木山からの縦走路と合流
バイカオウレンの実 セントウソウの実 ？
？
10:43 昼食予定地に到着
東屋そばの案内図
左下の「もりのす」～指谷山～右上の赤印～草ノ城山～（和恵縦走路）
早朝、持参したお米１合を固形燃料で炊いてわかめご飯の素を混ぜました。
もっと研究して美味しい昼食にしないと！
固形燃料が２０分で燃え尽きて丁度OKです。
左手に歩いてきた指谷山の縦走路が見えます
こんどは縦走路わきにイワカガミでは無く白い花？の群生が！
？
？
11:40 草ノ城山
11:40 遠くのピラミッド型の山が気になります？
後日調べました。
yamapソフトで方角を確認
八国見山 884.8ｍ でした。
解決してスッキリ !(^^)!
大万木山の向こうに猿政山
11:50
グリーンシャワーの森！
12:30
？
？
？
？
12:53 ようやく下り !(^^)!
ハナイカダ
？
GPSの記録
１４ｋｍ 獲得標高（＋）１３８７ｍ
横軸＝時刻
13:43下山
楽しかったけど疲れました。
森林浴は最高 !(^^)!
フィトンチッド
https://www.shinrin-ringyou.com/mokuzai_jyu/phyton.php
https://www.phytoncide.co.jp/about.php
以前の指谷山縦走
https://blog.goo.ne.jp/kunisakinoyamaboke/e/42309283df669c659377037d47cfe746
昨年秋の大万木～琴引山
https://blog.goo.ne.jp/kunisakinoyamaboke/e/12f2f11f0751331df3835465ec8b571c
撮影した写真をスライドショーにしてみました。
長すぎました・・・・
編集能力の無さ "(-""-)"