菜々家 メガステージ白河店@白河

旨み凝縮！さばの塩焼き定食（ごはん少なめ）732円

一時期よく来ていたけど、今回は2ヶ月ぶりですね。
前回も鯖の塩焼きだった。というかここでは半分以上がそうだと思う。

いつもあまり変わらないバイキング惣菜を早速取りにいく。
蓮根と人参の金平、もやしナムル？ペンネアラビアータ、
キャベツサラダに、
けんちん煮。何回か書いたと思うけど、家庭的な味。

サラダも、定番のキャベツ（レタス）、玉葱、人参、水菜の
ポテサラ。

ごはん少なめは120ｇ。若い男性は250ｇ（だったかな）でも
少なく感じるかも。
ここは女性ターゲットな感じなのはこのあたりからも思えるね。
ごはんのお代わりという設定もないし。
ちなみにトイレも女性は独立しているけど、
男用は女性と共同になっている。

鯖は基本的に大好きだし、極端なはずれってあまり食べたことない気がする。
生野菜も結構摂れたし732円は悪くない。