ほんのちっちゃな素敵生活

日々の平凡な暮らしの中で見つけるほんの小さな幸せ

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今日からウォーキング!!

2007年04月10日 23時50分50秒 | 食と健康・美容
今日から、ハセマキママのNピーと一緒に朝ウォーキングを始めることにしました。。。。とは、言っても、最初からハードでは続かないので、まずは週2日程度、1時間コースから開始です

お互いの家が近いため、待ち合わせて目的地(今日の目的地はSタワー)に出発!!


一人で歩くよりも、二人だと色んな話が出来、時間がたつのが早い~!!お互い、2人の子供の年齢も同じ!子供同士も仲良し!家も近所でお互いに色々な環境も似ているという点で、かれこれ20年以上のお付き合いで、ウォーキングも楽しみです

あと、少しで目的地に達成!!!


近くにあっても、昔、発表会やライブをやって以来ゆっくり行ったことのないので、今日は休憩がてら、散策しました

残念ながら、ここの桜はほとんど、散っていました


私達は、少し休憩して、今度はコースを変え桜がまだ咲いている川沿いの道を歩きました。


ピントが後ろにずれてるじゃん↓


ところが、、このコース道が狭く排気ガス一杯で、すぐにこのコースを断念しました。反対側は、道が広いのですが、この道じゃ一人しか歩けませんものね~、、、楽しみなおしゃべり出来ないわぁ~

そして、楽しかったウォーキングを終え帰ってきたのは、家を出て一時間15分後昨日も一昨日も引きこもりだったので、とてもいい運動になりました運動は苦手でいつも続かない私だけど、Nピーと一緒なら楽しいわぁ~~~


さて、話は今日も変りますが今日の夕食は、鶏肉の香味焼でした
鶏肉を山椒や胡椒で味をつけてから焼き、青じその入った醤油とみりん、ごま油をミックスしたたれをかけていただくもの。。。もちろん、最後には大好きなゴマも忘れずに!春キャベツも柔らかくって大好き(これは、Nピーの家の畑で取れた新鮮キャベツです)もちろん、我が家の定番、わかめの柚子ポン酢かけも、頂きました。今、わかめは新物が出回っていて、とっても美味しいですね


このレシピは先日買った、ケンタロウの本の中に載っていたもので、今日で2回目の挑戦です!美味しいワァ~~~!!!!!


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