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重荷物を学校に持って行きながら考える。

これって不安障害？

学校に行ってもそんなにできるわけではない。
分かってはいるけど、もしかしたらと思い、また重い荷物を持っていく。
後でと思うと忘れるし、って何かに書いとけばいいって言われても後で見るのを忘れるし。

習慣化するのか゛いいよね