一息、二息、深呼吸

気まぐれ毎日

花粉症とチョコレート

2018-04-16 | 日記


北海道のお土産定番

「ロイズ」


冷蔵庫に チョコは色々入ってる。

でも

「お土産何が良い?」って聞かれたら

「チョコ」と 答えてしまった・・・・


今の時期

花粉症。

今年は 症状がひどい。(と 毎年思うねんけど)

チョコとか

バターいっぱいのクッキーとか食べると

症状がひどくなる



だから この先しばらくは チョコ食べるのを減らそう(止めへんのかいな・・・)





これも 今はまってるお菓子ですが

おかき類も 花粉症悪化させます

食べる物が すぐに 症状として出るから。






ついでに イケア言って食べたこのメニュー。

パンが・・・・減らしたい物です。

パンも 症状悪化の原因。



私が 好きなものは

たいてい だめや・・・・・・。


食べる物って 大事です


お弁当が始まった・・・・。

2018-04-13 | 日記
娘の中学生活が 始まった。

重たいカバンは 毎日心配の元や。

あんなに重かったら

骨に影響でそう。

腰痛も 肩こりもおきそう。


息子の時とは違う心配が 多数出てくる


そして

お弁当が始まった

お弁当ブログに するつもりも無いし

こんなん作ってます!と 公表するようなお弁当じゃないけど

この先 「何入れたらええの・・・」と 悩んだら

前のをみて 思い出す為に 少し写真載せます




初日。

やっぱり 好きなもので不安と疲労を減らせれば。




すでに 何入れよう・・・と 悩む




3日目は 好きな「そぼろご飯」




作り置きのおかずがないと

朝時間かかる。


何でも 小さく作り置いておこう





集中力が 底見えた

2018-04-06 | 家族


何年振りやろう。

20年以上ぶりに

お勉強。

「機能回復」の体操。

「膝」

「腰」

「肩」


それぞれが90分。

10時から15時まで


せっかくやもん。

3つのお勉強


もう

14時前くらいから

思考回路に 異変が起きそう(起きてるやろ)

聞いてるし

動いてるねんけど


けど・・・・


きっと

眼に力ない・・・・かも



帰りの地下鉄

爆睡できそうなほど


「疲労感」・・・・




でも

「そうなんや」

「こんな簡単で???」と

教えてもらわな わからん事でした



誰かに 指導する道を選ぶかどうか・・・

きっと もう

それは

私には ない「縁」やろうな・・・と 思いました



自分の為に

近くに居てる人の為に

また 学ぶと思う



「解剖学」って 近寄りにくいし

難しいし

嫌いな分野やけど

実感で出来るし

役立つよ。



娘の入学式

2018-04-04 | 日記
楽しそうな春休み。

タラタラしてたり

ダラダラしてたり(違いあるん?)

遊びに行ったり

買い物行ったり(サプライズやから内緒で)


いい具合に 空気抜いてる娘


ハイ。

中学生。


ブカッとしてるけど 制服もさまになってる

ここんとこ 背も伸びてるし

「大きくなったねぇ~~~~」と 言いたくなる


人数も増えるし

勉強も増えるし

システムも違うし

「個」がわがままとみなされる事も多々やろうし


心配は 減らんけど


上手い事 抜けて

伸びてほしいいわな。



って 伸びすぎてる息子は

また背が伸びてたそう


さすがに 本人も 驚いてた。

1年で1センチでかくなってる。


成人式は 190か????

4月 始まりぃ~~~~

2018-04-01 | 日記


ドタバタしてても

ガサガサしてても

踏ん張っても

煙出してても


どないこない してても

4月になった(そらそうや)


それなら

笑って

力抜いて

5月になろう。


51歳になった。

50歳より 力抜いて生きれるかな。

生きたい。


色々 手を出して

形にならんくても

目標達成出来へんくても



色々 手を出しとこ